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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 21625次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 123619次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗
  晚上吃黑芝麻糊可能会长胖，黑芝麻糊本身的热量就比较高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量，一般黑芝麻糊中都会加点糖用来调节甜味度，这样使黑芝麻糊的糖分也是比较高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较高的，晚上食用过多可能会引起肥胖。人体在晚上的代谢速度对比白天来说会明显地降低很多，而且黑芝麻糊也算一种甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代谢，从而转化为脂肪，储存在体内，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的选择。黑芝麻糊的营养丰富，滑细腻的口感，和面包一起搭配适合在早餐的时候进行使用。而且黑芝麻糊还有润肠通便的作用，早上是最佳的排便时间，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四点的时候，也可以适量的喝点黑芝麻糊，来为身体补充能量。黑芝麻糊含有铁和维生素e，是预防贫血、活化细胞的营养元素。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 53688次

• 孕妇可以吃芝麻糊吗
  孕妇是可以吃芝麻糊的。因为黑芝麻营养价值很高，含有多种微量元素和氨基酸，适当吃一些还有助于胎儿的正常发育，因为胎儿发育期的第一到第三个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段，芝麻中营养全面，而且比较合理，与胎儿营养需求相适应。怀孕期间多吃一些粗粮，有助于胎儿的发育。建议多注意休息，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒、咖啡，戒烟，保持心情舒畅，定期产检。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-11-26 7266次

• 胃炎吃芝麻糊好吗
  病情分析：胃炎吃芝麻糊是比较好的，胃炎吃芝麻糊首先不会加重胃炎病情，不会影响康复。另外，黑芝麻糊富含身体所需的营养元素，能够补充身体营养。胃炎是常见病，在饮食方面，需要以清淡的、富含营养的食物为主，尽量忌口一些过于辛辣、油腻、刺激性的食物。意见建议：胃炎是常见疾病，患病以后需要积极就医完善胃超声检查，便常规检查，血常规检查，了解胃炎的具体患病情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-02 1次

• 咳嗽可以吃芝麻糊吗
  咳嗽的患者是可以吃芝麻糊的。 芝麻糊是由芝麻炒熟之后制作而成的，一般是不含有添加剂的，而且它含有大量的钙质，而且还有很多矿物质以及多种维生素。 对于咳嗽的患者来说，吃芝麻糊能够起到提高免疫力，强身健体的功效。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-14 4405次

• 吃芝麻糊会长胖吗
  吃芝麻糊是否会长胖需要根据具体情况来判断，如果适量的吃一些芝麻糊，并且合理运动一般不会长胖，如果经常大量吃芝麻糊，并且没有合理运动会长胖。芝麻糊通常是由芝麻研制而成，可以泡水食用，芝麻糊中的营养成分比较高，含有丰富的维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪酸，以及钙、铁等营养元素。每天适量的喝一小碗芝麻糊，
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 芝麻糖吃了会长胖吗
  芝麻糖吃了是有可能会长胖的，因为芝麻糖属于是高糖高热量食物，吃了很容易造成身体发胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麦芽糖组成，糯米和芝麻属于是高热量食物，而麦芽糖内的含糖量非常高，几种食材组合在一起，很容易影响体内脂肪的分解造成脂肪堆积，尤其在减肥期间要避免吃芝麻糖。减肥期间可以适当的吃一些富含纤维素的食物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 1087次