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• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 21622次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 123619次

• 吃芝麻糊会长胖吗
  黑芝麻在生活中是一种常见的食物。黑芝麻对人体的好处也是很多，润肠通便，活血养颜，改善粗糙的皮肤等等，一般食用黑芝麻不会太多，所以不会造成发胖的情况。黑芝麻的作用有适合肝肾不足所致的眩晕，眼花，视物不清腰酸腿软，耳鸣耳聋，发枯，发落，头发早白的人食用。适合妇女产后乳汁缺乏适合身体虚弱贫血，高脂血症，高血压，老年哮喘，肺结核以及荨麻疹，惯性便秘者适合糖尿病，血小板减少性紫癜，慢性神经炎末梢神经麻痹，痔疮等，芝麻润肠通便而且活血养颜，生发，黑发，更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时配合芝麻的使用粗糙的皮肤可获得改善，营养的摄取量不足皮肤会变得干燥粗糙而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素，胆碱，低糖。因此芝麻吃多了也不会发胖。
  语音时长 1:43”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 52344次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗
  晚上吃黑芝麻糊可能会长胖，黑芝麻糊本身的热量就比较高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的热量，一般黑芝麻糊中都会加点糖用来调节甜味度，这样使黑芝麻糊的糖分也是比较高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比较高的，晚上食用过多可能会引起肥胖。人体在晚上的代谢速度对比白天来说会明显地降低很多，而且黑芝麻糊也算一种甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代谢，从而转化为脂肪，储存在体内，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的选择。黑芝麻糊的营养丰富，滑细腻的口感，和面包一起搭配适合在早餐的时候进行使用。而且黑芝麻糊还有润肠通便的作用，早上是最佳的排便时间，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四点的时候，也可以适量的喝点黑芝麻糊，来为身体补充能量。黑芝麻糊含有铁和维生素e，是预防贫血、活化细胞的营养元素。
  语音时长 1:30”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 53687次

• 胃炎吃芝麻糊好吗
  病情分析：胃炎吃芝麻糊是比较好的，胃炎吃芝麻糊首先不会加重胃炎病情，不会影响康复。另外，黑芝麻糊富含身体所需的营养元素，能够补充身体营养。胃炎是常见病，在饮食方面，需要以清淡的、富含营养的食物为主，尽量忌口一些过于辛辣、油腻、刺激性的食物。意见建议：胃炎是常见疾病，患病以后需要积极就医完善胃超声检查，便常规检查，血常规检查，了解胃炎的具体患病情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-11-02 1次

• 咳嗽可以吃芝麻糊吗
  咳嗽的患者是可以吃芝麻糊的。 芝麻糊是由芝麻炒熟之后制作而成的，一般是不含有添加剂的，而且它含有大量的钙质，而且还有很多矿物质以及多种维生素。 对于咳嗽的患者来说，吃芝麻糊能够起到提高免疫力，强身健体的功效。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-14 4405次

• 芝麻糖吃了会长胖吗
  芝麻糖吃了是有可能会长胖的，因为芝麻糖属于是高糖高热量食物，吃了很容易造成身体发胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麦芽糖组成，糯米和芝麻属于是高热量食物，而麦芽糖内的含糖量非常高，几种食材组合在一起，很容易影响体内脂肪的分解造成脂肪堆积，尤其在减肥期间要避免吃芝麻糖。减肥期间可以适当的吃一些富含纤维素的食物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 1087次

• 吃粽子会长胖吗
  吃粽子的话，吃多了是很容易发胖的。粽子大多都是用糯米而做成的，糯米粘度高是不容易被消化的，而且缺乏纤维质，含有过多的脂肪、盐、糖，一个肉粽子，含米量大约是1碗左右的，热量是400到500卡路里。粽子是属于增胖性的一种食物的，热量大多是偏高的，不过小份量的吃是不会长胖的。但是吃多了是肯定会导致肥胖的，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 592次