经络与运动疗法注意事项

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医生主讲实录

一、身心放松。经络运动疗法要保持思想集中,心平气和肌肉放松,不要有紧张感,否则治疗效果不佳。

二、修剪指甲。指甲不要过长,否则容易刺破皮肤。

三、明确诊断。所有的不适及疾病都需要在医生的明确诊断后,在排除一些重大疾病的基础上,才可以使用此方法治疗调理,否则容易贻误病情、

四、取穴要准确。经络运动疗法主要靠刺激穴位来疏通经络,使血脉流畅,从而达到保健治病的目的,所以取穴一定要准确。

五、用力要适当。无论是点穴还是运动疗法,一定要注意自身的用力,不可因强求效果而用力过大,从而出现局部皮肤的损伤。

以上内容仅供参考

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