老年人糖尿病病人饮食怎样安排

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医生主讲实录

老年饮食治疗的目的仍然是降低血糖、血压、血脂和血黏,减轻体重,但是老年糖尿病病人有些特点,在饮食控制中应予以注意:

一,老年人糖尿病病人中,肥胖的比例低于中年,部分人体重正常或者是低于正常,所以控制饮食减轻体重的目标应该是达到或者是接近理想体重。不能认为有钱难买老来瘦而一味的减肥,以免造成营养不良,对于体重较轻的老年糖尿病病人,还应该调整饮食结构,使它们的体重升至正常范围。

二、老年人蛋白质的丢失,往往较中青年人更为明显,造成肌肉萎缩,骨质疏松的可能性较大,所以更要注意蛋白质的补充。

三、老年人高血压、血脂异常症、高血黏以及心脑血管病变存在的可能性比较大,饮食宜清淡。少食肥甘厚味,低脂、少盐,戒烟忌酒,少量多餐的原则,在老年糖尿病病人中更为重要。

四、对于老年人来说,低血糖症比短暂的血糖升高更危险,饮食时要避免引起低血糖症的可能。

以上内容仅供参考

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