糖尿病对患者的生活有很大的影响，这种疾病的发病率高的主要是中老年人，饮食是本病的一个非常重要的组成部分，然而糖尿病老人在饮食上有什么禁忌?在这里看看吧。
老年人糖尿病的饮食禁忌：老年糖尿病患者禁忌饮酒，特别是如果他们是空腹的时候更不能饮酒，以避免低血糖。如果症状被醉酒所掩盖，那就更危险了。
禁忌吃油炸或油腻的食物。油含有高卡路里，容易引起上火。
糖尿病老年人饮食禁忌
胡江平副主任医师
郑州市中医院中医内科
2019-01-103363次
概述：
建议：
这里建议老年糖尿病患者吃一些对老人有益的食物，如多吃一些蔬菜，在吃蔬菜时应该吃绿叶蔬菜，因为它们含有更多的膳食纤维和更少的碳水化合物。
每周吃1到2次鱼。鱼富含omega-3脂肪酸，对血管有益。建议少吃刺多的鱼，因为一旦糖尿病患者被刺伤，伤口就会很难慢慢愈合。此外，蒸鱼比炖鱼好。
饮食注意：
对于糖尿病老年人的饮食中有一些是可以吃的，但是吃的时候有一些注意事项，如吃的主食必须选择适当的粗，细粮食的搭配，因为对于老人，粗粮难消化，所以不可以吃的太多。
少吃水果，可以用番茄、黄瓜代替水果。糖尿病老人应该在喝汤时去掉油脂。并且在吃鸡肉时去除鸡肉中的皮肤和脂肪。
炒菜是可以吃的，但是不可以在老人的菜里勾芡。如果你需要勾芡，尽量少加淀粉，避免浓稠。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
老年人糖尿病药物治疗对于老年人糖尿病可以使用药物治疗，如选择降血糖药物和使用胰岛素。如果患者是二型糖尿病，首先可以选择胰岛素增敏剂，和促进胰岛素分泌的药物，常见的药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齐特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同时，还要进行降压和调脂治疗，提倡小剂量阿司匹林抗栓，如果出现并发症或合并症，如心脑血管、神经、肾脏和视网膜病变，需共同治疗，提高患者生活质量，延长寿命。生活中患者要注意控制饮食，控制淀粉的摄入，三餐米饭定时定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条。饮食清淡，避免油腻，建议多吃一些新鲜的蔬菜，适当补充蛋白质。有条件的可以适当锻炼，比如慢跑、快走等，并随身携带一些食品，如饼干，避免出现低血糖的症状。
01:27
方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 2977次
-
老年人应如何预防糖尿病老年人是糖尿病发生的高危人群，主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素，作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量，以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量，不要整天暴饮暴食，吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的，其实在这一方面危险因素倒不是特别多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大，而且是肚子特别大，一定要控制饮食的总热量，增加活动量，减少糖尿病的发生风险。
01:10
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-09-15 985次
-
老年人饮食禁忌老年人随着年龄的增长，脾胃功能逐渐的减弱，身体的各个机能也在逐渐的衰退，而对于老年人的饮食是非常重要的。哪些食物对于老年人有损害并且损伤老年人的脾胃功能有一些禁忌，需要老年的患者了解，大致有以下几个方面。第一，老年人不应该吃得过于油腻，一些大肉类的食物，烧烤类油腻类以及其他一些垃圾食品等等。第二，老年人不应该吃的过于生冷、寒凉、腌制以及坚硬类的食物。对老年患者的脾胃功能并没有好处。第三，老年人也不应该吃得过咸，或者是过甜，因为老年患者很大一部分会有高血糖、高血脂、高血压的情况，对于这种情况应该低盐，低脂饮食以及低糖饮食少摄入一些糕点类或者少摄入盐以及咸菜等等。语音时长 01:43”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-03-08 35879次
-
老年人糖尿病的饮食治疗老年人糖尿病他的饮食需要低糖的饮食，控制热量，然后尽量不吃甜食，水果可以适当的吃，但是不能多吃。另外就是三大营养素，主食尽量控制少吃一点，因为主食升血糖还是很明显，然后可以吃一些燕麦片，吃一些玉米这类的杂粮、粗粮，它升血糖会慢一些。另外青菜是可以多吃，要鼓励多吃，如青瓜和小西红柿都可以当做水果来吃，也可以增加饱腹感，升血糖也不会很高，要注意根茎类的食物，如土豆，莲藕，它们含的淀粉是比较多的，吃这些食物的时候主食要适量减少一些。然后就是肉类选择，推荐首选鱼肉，其次鸡肉，鸭肉，再到牛肉，羊肉，猪肉尽量选择瘦肉，动物内脏不吃，鸡皮，鸭皮不吃，是这么一个总的原则。语音时长 01:40”
袁雁
主治医师中国人民解放军第三零三医院
2019-05-05 1657次
-
老年人糖尿病病人饮食怎样安排1、饮食宜清淡，少盐：不吃或少吃含脂肪多及含胆固醇多的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼籽等。 2、老年糖尿病患者食物要做到粗细搭配、从软、易于消化，老年糖尿病患者消化器官胜利功能有不同程度的减退，咀嚼功能和胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，许多老年糖尿病患者容易发生便秘。 3、中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。
王文文
主治医师泰安市中心医院
2018-11-24 2501次
-
老年人糖尿病吃什么病情分析：糖尿病在临床上是非常常见的，老年人糖尿病的饮食上也应该注意，不要吃含糖丰富的食物的。要控制每天总的摄入量，多吃一些富含纤维素的食物，可以增加饱腹感，还可以加速食物通过肠道，有利于降低餐后血糖。意见建议：建议老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面，比如玉米，小米，高粱米，荞麦，南瓜，土豆，小白菜，大白菜，冬瓜，黄瓜，西红柿等，都是纤维素比较丰富的食物。
左淑丽
副主任医师朝阳市中心医院
2019-10-23 1401次
-
老年人糖尿病的饮食治疗老年人糖尿病他的饮食需要低糖的饮食，控制热量，然后尽量不吃甜食，水果可以适当的吃，但是不能多吃。另外就是三大营养素，主食尽量控制少吃一点，因为主食升血糖还是很明显，然后可以吃一些燕麦片，吃一些玉米这类的杂粮、粗粮，它升血糖会慢一些。另外青菜是可以多吃，要鼓励多吃，如青瓜和小西红柿都可以当做水果来吃，
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-20 230次
-
老年人糖尿病病人饮食怎样安排老年饮食治疗的目的仍然是降低血糖、血压、血脂和血黏，减轻体重，但是老年糖尿病病人有些特点，在饮食控制中应予以注意：一，老年人糖尿病病人中，肥胖的比例低于中年，部分人体重正常或者是低于正常，所以控制饮食减轻体重的目标应该是达到或者是接近理想体重。不能认为有钱难买老来瘦而一味的减肥，以免造成营养不良，对
苗莉
副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-01-25 106次