为你推荐

• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 1726次

• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29240次

• 宝宝抵抗力差
  按时的给宝宝接种疫苗，如果有条件二类疫苗也要接种，特别是如果宝宝超过六个月大，及时的给他接种流感疫苗，宝宝的饮食要均衡，一岁以内的宝宝要保证奶量，确保宝宝摄入了充足的蛋白质和钙，开始添加辅食后随着食物种类的增多，注意谷类，蔬菜，肉类，水果的搭配，保证宝宝摄入充足的水分，保证旺盛的新陈代谢，减少毒素堆积在体内，降低生病的机会。从宝宝几个月就要开始培养喝白开水的习惯，这对健康很重要。充足的睡眠是保证宝宝恢复体力，帮助生长的重要基础，所以要养成规律的睡眠时间特别重要，适当运动对提高宝宝的抵抗力也很重要，每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜的空气，阳光和天气，这会有效的刺激宝宝的免疫系统逐渐发育完善。
  语音时长 1:35”
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 6990次

• 小孩增强抵抗力吃什么好
  小儿抵抗力低下在日常的生活里饮食方面，可以多吃一些含蛋白高的食物，含维生素高的食物以及高营养的食物。小儿一定要多吃一些深海的鱼类，鱼类当中含有丰富的钙元素，能够起到促进骨骼生长和发育，也要多吃瘦肉类，还需要多吃牛羊肉，这样都能够提高抵抗力。还需要多吃一些蛋类食物，比如鸡蛋，鸭蛋或者是鹌鹑蛋，也要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。提高抵抗力一定要避免偏食，还要多做户外运动，比如通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，这样能够有效的提高抵抗力。
  语音时长 01:10”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-21 6470次

• 宝宝吃什么抵抗力好
  多吃含钙的食物,宝宝在成长的过程中，需要很多的钙，可以为宝宝多选择一些骨头汤，鱼虾，海产品等等,多吃滋补佳品,想提高宝宝的抵抗力，在饮食上可以适当的选择一些药性的食物，比如说大枣，香菇等等，含有丰富的营养素,是宝宝天然的强身健体的滋补佳品，可以提高宝宝带免疫力。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 1001次

• 宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
  主要是改善饮食结构，保证孩子的入量，另外孩子的奶量少，起码每天应该保证400毫升。另外食品要多样化，孩子才有吃的兴趣。水果不吃不好，每天起码应该保证蔬菜水果各150克。另外动物性食品应该每天保证100克,饮食方面需注意饮食要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 1901次

• 抵抗力不好怎么办,吃什么能增强抵抗力
  抵抗力不好可以通过加强营养、适当运动、使用药物等方法进行调理，一般吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，以及补中益气丸等药物，能够增强抵抗力。1、加强营养：在日常生活中应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素，比如西红柿、大白菜、苹果
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 抵抗力差吃什么
  抵抗力差可以吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如说鱼肉、青菜等，也可以吃提高抵抗力的药物，比如维生素C咀嚼片、B族维生素片等。1、食物：抵抗力差可能是营养不良导致的，可以通过调理饮食改善，饮食方面可多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、青菜、苹果等。2、药物：抵抗力差也可以在医生
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-18 1347次