脊柱侧弯瑜伽理疗

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医生主讲实录

脊柱侧弯可以进行瑜伽理疗,平时生活中做瑜伽对脊柱侧弯的矫正或者恢复有着良好的促进作用。

瑜伽可以使身体的肌肉放松,使全身的骨骼压力减缓,使病情减轻。脊柱侧弯患者练瑜伽可以很好的帮助患者进行矫正、恢复。一定要适度的练习,过度的练习可能会伤害身体,从而加重疾病。

患者应调节好自身的饮食,多吃营养丰富,含钙类高的食物,如:鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等,戒烟限酒,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,这样对病情的恢复有很大的帮助作用。

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