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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4188次

• 打了玻尿酸可以汗蒸吗

  打完玻尿酸以后短期内是不能做汗蒸的，时间长了就可以汗蒸了。一般前两三周是不适合做汗蒸的，因为刚打完玻尿酸以后，玻尿酸还不太稳定，是一种半流体，所以如果血液循环特别的丰富、特别热，对玻尿酸的固定和稳定可能稍微有些影响，所以刚打完玻尿酸就不适合做汗蒸。另外打玻尿酸还有个别的患者有过敏的或者是感染的风险，所以短期内最好是不要做汗蒸的，两三周以后玻尿酸稳定了，这时再做热敷、汗蒸，都是没有问题的。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 1344次

• 汗蒸的注意事项
  一，不宜空腹，也不要吃太饱，空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。二，洗净身体，尤其是脸上的化妆品，护肤品，否则在汗蒸时可能堵塞毛孔，影响排毒。三，汗蒸前最好把厕所上了，汗蒸中途出来上厕所，皮肤会影响汗蒸效果。汗蒸后注意事项：一，及时穿衣，做好防寒保暖尤其是肚子，以免感冒或者腹痛发生，汗蒸后毛孔都处于张开状态，很容易受风寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。二，及时补水，汗蒸过程中大量的汗液排出以致身体处于轻度脱水状态，应及时补水。三，不要立即吃东西，汗蒸后立即吃东西容易引起消化不良，胃部不适。四，不要立即洗澡，汗蒸后立即洗澡容易使身体脱水更加严重。
  语音时长 1:35”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-07 25363次

• 高血压汗蒸注意事项
  汗蒸前的准备，在汗蒸前不宜吃得过饱或者空腹，进入汗蒸房要先喝适量的温水，汗蒸过程中也可以根据需要适量得补充。在汗蒸的过程中，一般不要擦身体，在汗蒸六个小时内最好是不要再第二次洗澡，在体验过程中不要频繁的出入汗蒸房，要充分得享受汗蒸的效果，一般在汗蒸得时候也要注意身体的一些反应，一般在出现有一些不适的时候要注意休息、多喝水及时的到空气比较流通的地方缓解。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 4002次

• 拔牙注意事项
  病情分析：拔牙后的注意事项较多，主要是为了预防出血和感染以及术后疼痛。例如拔牙后半小时将止血棉球吐掉，不要吮吸拔牙窝，两小时内不能吃饭喝水，当天不要漱口刷牙。意见建议：为了减轻拔牙后的反应，吐掉棉球后可以用冷水毛巾冷敷面部，吃饭时要温凉不要太热。如果出血过多要及时就诊。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2020-03-16 1201次

• 脱发注意事项
  病情分析：脱发以后需要注意以下几点，第一，合理饮食，脱发患者最好少吃油腻辛辣的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。第二，要注意少熬夜，因为熬夜确实是跟头发密切相关的，另外要放松心情，减少压力。第三，注意头发的防护，比如勤洗头发，进行头皮的按摩，平时可以使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。第四，避免物理化学刺激，注意防晒。意见建议：另外脱发的患者一定要注意，因为治疗脱发是有一个漫长的过程的，所以治疗要有耐心。另外要树立战胜疾病的信心，不要出现焦虑和急躁的情绪。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-18 603次

• 汗蒸后注意事项是什么
  一、及时穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子，以免感冒，或者腹痛发生，汗蒸后毛孔都处于张开状态，很容易受风寒而感冒或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。二、及时补水，汗蒸过程中大量的汗液排出以致身体处于轻度脱水状态，应当及时补水。三、不要立即吃东西，汗蒸后立即吃东西，容易引起消化不良、胃部不适。四、不要立即洗澡
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 4024次

• 运动爆汗好处和注意事项
  运动暴汗后的好处是有助于排除体内的毒素、促进新陈代谢等，但是运动暴汗后，要及时补充水分、注意清洁皮肤等。1、运动暴汗后的好处：（1）排除体内的毒素：因为汗液一般是呈酸性的，所以运动暴汗后可以将体内的乳酸、尿素等排除体外，如果体内乳酸含量过高，对肌肉造成一定的损伤，产生肌肉酸痛，而且还会导致乳酸中毒，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 6670次