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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4186次

• 打了玻尿酸可以汗蒸吗

  打完玻尿酸以后短期内是不能做汗蒸的，时间长了就可以汗蒸了。一般前两三周是不适合做汗蒸的，因为刚打完玻尿酸以后，玻尿酸还不太稳定，是一种半流体，所以如果血液循环特别的丰富、特别热，对玻尿酸的固定和稳定可能稍微有些影响，所以刚打完玻尿酸就不适合做汗蒸。另外打玻尿酸还有个别的患者有过敏的或者是感染的风险，所以短期内最好是不要做汗蒸的，两三周以后玻尿酸稳定了，这时再做热敷、汗蒸，都是没有问题的。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 1340次

• 汗蒸注意事项
  汗蒸前注意事项：一、不宜空腹，也不要吃太饱，空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。二、洗净身体，尤其是脸上化妆品、护肤品，否则在汗蒸时可能阻塞毛孔影响排毒。三、汗蒸途中避免上厕所，以免影响汗蒸效果。汗蒸后注意事项：一、及时穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子以免感冒，或者腹痛发生，汗蒸后毛孔都处于张开状态很容易受风寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。二、及时补水，汗蒸过程中大量的汗液排出以致身体处于轻度脱水状态，应及时补水。三、不要立即吃东西，汗蒸后立即吃东西容易引起消化不良、胃部不适。四、不要立即洗澡，汗蒸后立即洗澡容易使身体脱水更加严重。
  语音时长 1:35”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 29264次

• 高血压汗蒸注意事项
  汗蒸前的准备，在汗蒸前不宜吃得过饱或者空腹，进入汗蒸房要先喝适量的温水，汗蒸过程中也可以根据需要适量得补充。在汗蒸的过程中，一般不要擦身体，在汗蒸六个小时内最好是不要再第二次洗澡，在体验过程中不要频繁的出入汗蒸房，要充分得享受汗蒸的效果，一般在汗蒸得时候也要注意身体的一些反应，一般在出现有一些不适的时候要注意休息、多喝水及时的到空气比较流通的地方缓解。
  语音时长 1:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 3999次

• 割眼袋的注意事项
  割眼袋需要注意根据个人的眼袋情况进行术式的选择，目前常用的比如通过整形美容手术切除过多的脂肪而去除眼袋，然后注意到正规的整形美容机构进行处理，保证安全性。在术后一定注意休息，一定不能熬夜，保持良好的睡眠，生活规律。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 202次

• 做完隆鼻的注意事项
  在恢复期间，需注意要保护鼻子，防止鼻子受到剧烈碰撞，同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，也可以服用一些消炎药，防止伤口感染、发炎。隆鼻手术是比较安全的一种微整形手术，建议患者选择正规的医院进行操作，以免出现不良反应。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 201次

• 汗蒸后注意事项是什么
  一、及时穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子，以免感冒，或者腹痛发生，汗蒸后毛孔都处于张开状态，很容易受风寒而感冒或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。二、及时补水，汗蒸过程中大量的汗液排出以致身体处于轻度脱水状态，应当及时补水。三、不要立即吃东西，汗蒸后立即吃东西，容易引起消化不良、胃部不适。四、不要立即洗澡
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 4024次

• 运动爆汗好处和注意事项
  运动暴汗后的好处是有助于排除体内的毒素、促进新陈代谢等，但是运动暴汗后，要及时补充水分、注意清洁皮肤等。1、运动暴汗后的好处：（1）排除体内的毒素：因为汗液一般是呈酸性的，所以运动暴汗后可以将体内的乳酸、尿素等排除体外，如果体内乳酸含量过高，对肌肉造成一定的损伤，产生肌肉酸痛，而且还会导致乳酸中毒，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 6670次