糖尿病能喝牛奶吗?

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医生主讲实录

​糖尿病的患者可以适当的喝一些无糖牛奶和一些纯牛奶,那么应该要摄入一些优质蛋白,优质蛋白可以从家禽与牛奶灯中获得,减少一些植物蛋白的摄入,糖尿病的患者,强调饮食结构合理,包括对碳水化合物,来自脂肪,纳、钾、磷等营养素的管理,每天的摄入量,热量应该要是患者维持接近理想的体重。

肥胖者可以适当的减少热量,消瘦者可以适当的增加热量,应该要避免高蛋白的饮食,严格控制蛋白质每天的摄入量,不要超过总热量的15%。还需要限制钠盐的摄入,糖尿病肾病的患者需要进行适当的运动,不能抽烟也不能喝酒。

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