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• 失眠药要怎么吃

  失眠是要根据具体的情况，来具体用药的切不可盲目的使用安眠药，失眠按起病的急缓，可以分为急性的失眠，或者慢性的失眠两个类别。一般的急性的失眠，是短期内由于环境的变化，例如出国、倒时差和发生重大的变故，或者事件等因素的刺激造成的。这种情况一般短期内，使用一些诱导睡眠的安眠药物，还是可行的。但是慢性失眠就不能是单单的，就随便地使用安眠药了，长期服用这些安眠药，更多的问题会出现什么呢，慢性的失眠大多数，与神经的细胞功能衰退有关。所以需要服用调整睡眠结构的神经递质，递质方面的调节药物，所以对于这种情况，建议还是要到医院的神经内科，或者精神科就诊，然后给出相关的服药意见为好。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 1942次

• 焦虑失眠如何调理

  失眠在中医上称之为“不寐”、“不得卧”“目不瞑”等。中医上讲心主神明，神安则寐，神不安则不寐。加上现在很多人压力过大，思虑过多、劳倦，容易造成精血内耗，导致心神失养，神不内守，阳不入阴，就会导致顽固性的失眠焦虑。存在焦虑失眠的人可以服用一些安神的药物来调理，比如同仁堂醒脑牛黄清心片，其具有镇惊安神、化痰熄风的功效，能够较好地祛除体内的痰湿，而且方中还含有大量补气血的药，如人参、茯苓、白术、甘草、川芎、当归等等，在化瘀的同时还注重补虚，从而使人体气血充盈、运行通畅，可以较好的改善因心血不足引起的失眠焦虑。焦虑失眠的患者除了服用药物外，还要养成良好地生活习惯，不要熬夜，按时睡觉，睡前不饮浓茶和咖啡，学会调整不良情绪，保持积极乐观的心态，对于焦虑失眠的改善也是有帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-04-19 46674次

• 如何为失眠者选择催眠药
  ​催眠药是具有镇静催眠作用的精神类药物，主要用途就是镇静，催眠，抗惊厥作用。各种催眠药物种类不一样，不良反应也是有差异的，失眠症患者主要包括入睡困难，睡眠维持困难，多梦早醒等等，因为催眠有个性和每个人的失眠表现不一样，所以要针对性地选择。第一，如果是短期的入睡困难为主，建议选有这种起效速度快，半衰期短的药物，比如佐匹克隆。第二，如果说睡眠浅，夜间容易惊醒，属于睡眠维持困难，可以用一些中效的催眠药物像阿普唑仑，艾司唑仑，劳拉西泮等等。第三，对于睡眠时间短，可以选用这种长效的催眠药物，氯硝西泮，地西泮等等。以上只是针对一些单一睡眠问题的一些选药原则，其实睡眠问题往往是多种情况叠加复合的，所以催眠药物治疗只是一个对症治疗。针对失眠的原因，要进行深入的研究，在医生的指导下正确规范的用药。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 1524次

• 如何选择催眠药
  催眠药的作用开始时间和持续时间并不相同，这是选择催眠药的主要依据。如入睡困难的，应选择较快、较短的催眠药或弱安定药；早醒、睡眠过程浅的患者，则应选择作用持续时间较长的药物。有躯体疾病的失眠患者应选择不良反应小、对躯体没有严重影响的催眠药。如巴比妥类不适宜应用于有肝、肾疾病及呼吸功能不全的患者；水合氯醛不宜用于有心、肝损害的患者；副醛因为从呼吸道排出，不宜用于呼吸系统患者；又因口服对胃黏膜有刺激，胃炎及消化性溃疡病患者不宜服用。几乎所有催眠药都会改变快速眼动相睡眠的性质与时间，这种影响以巴比妥类导眠能力最大，服药后可适当减少总睡眠时间中的快速眼动睡眠。大多正常人，较长时间服用抑制快速眼动睡眠的催眠药，并无不良影响。某些夜间发作心绞痛或室性心律失常的病人，常于快速眼动睡眠相发作。服用抑制快速眼动相睡眠的催眠药较久，一旦停服，可产生快速眼动睡眠反跳现象，而导致失眠与夜惊。因此，对这些病人选用催眠药时，最好选用对于快速眼动睡眠影响较小的药物为宜，如硝基安定。
  语音时长 2:21”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-22 2062次

• 失眠者如何护理
  如果一个人长期失眠的话，会造成精神衰弱，并且身体也会出现各种各样的疾病，所以失眠的护理是相当重要的，晚上睡觉之前可以听听音乐，用热水泡泡脚，这样可以舒缓心情，使全身血液循环，促进睡眠。并且中午的睡觉时间不要太长，晚上睡前避免喝咖啡、喝浓茶。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-22 901次

• 催眠能治疗失眠吗
  通过催眠的方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，所以说通过催眠的方法是可以治疗失眠的。但催眠术针对的是一些心理因素造成的失眠，还有比如工作压力大，疲乏，紧张等都是造成失眠的诱因，要找对根源才能够对症治疗。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 2903次

• 失眠者如何选用催眠药
  一，入睡困难者，常选用艾司唑仑，舒乐，安定，起效快，作用时间长，保持近似生理睡眠，醒后无不适感。硝基安定作用也较迅速，两小时后在血浆中达到峰值，地西泮安定虽较安全，但肌肉松弛的作用明显，醒后有时感觉下肢无力，容易跌倒。二，焦虑型，夜间醒来次数较多或早醒者可选用氟西泮氟安定，起效快，作用时间长，近似生
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 458次

• 如何选择催眠药
  催眠药的作用开始时间和持续时间并不相同，这是选择催眠药的主要依据。如入睡困难的，应选择较快、较短的催眠药或弱安定药；早醒、睡眠过程浅的患者，则应选择作用持续时间较长的药物。有躯体疾病的失眠患者应选择不良反应小、对躯体没有严重影响的催眠药。如巴比妥类不适宜应用于有肝、肾疾病及呼吸功能不全的患者；水合氯
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 124次