其实痛风患者各种新鲜的水果、蔬菜都是可以选用的其嘌呤含量都相当低,当然也有在这些食品中相对稍微高一点点的,比如痛风患者要尽量不吃菠菜、蘑菇、香菇、金针菇等,这些都稍微含嘌呤量要高一点。
当然对于动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜等,其嘌呤含量就微不足道。另外痛风患者也要少吃豆类、豆制品和各种肉类,一定要严格戒酒。可以多吃白菜、卷心菜、土豆、胡萝卜、白萝卜、芹菜、西芹、西兰花、黄瓜、苦瓜、冬瓜、茄子、番茄等蔬菜。也要多饮水促进尿酸排泄,预防急性发作。
其实痛风患者各种新鲜的水果、蔬菜都是可以选用的其嘌呤含量都相当低,当然也有在这些食品中相对稍微高一点点的,比如痛风患者要尽量不吃菠菜、蘑菇、香菇、金针菇等,这些都稍微含嘌呤量要高一点。
当然对于动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜等,其嘌呤含量就微不足道。另外痛风患者也要少吃豆类、豆制品和各种肉类,一定要严格戒酒。可以多吃白菜、卷心菜、土豆、胡萝卜、白萝卜、芹菜、西芹、西兰花、黄瓜、苦瓜、冬瓜、茄子、番茄等蔬菜。也要多饮水促进尿酸排泄,预防急性发作。
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