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• 夜间咳嗽有哪些办法可以缓解

  我们有时有深刻的体会，呼吸道感染时白天咳嗽不剧烈，到夜间咳嗽剧烈。因为当人体平躺的时候，肺部本身的重力压迫，胸廓活动范围受限状态，会减弱肺的收缩力度，睡眠平卧，血液重新分配使肺血量增加，夜间迷走神经张力增加，小支气管收缩，横膈抬高，肺活量减少的问题，都会导致夜间咳嗽加重。睡觉的时候可以多垫几个枕头，用半躺的姿势睡，也可以缓解一下咳嗽。咳嗽是有利于身体的反射，如果咳嗽不影响睡眠和生活，可以不需要服用止咳药。如果影响了生活和睡眠，可以适当服用一些止咳药物，干咳为主的咳嗽，可以服用右美沙芬、喷托维林；非常剧烈可以服用磷酸可待因；咳嗽有痰的时候呢，鼓励自行咳出痰液。黏液溶解药和化痰药，比如愈创甘油醚，以及氨溴索可以稀释分泌物，降低黏液黏度，促进黏液引流和清除。然而目前为止，化痰药和黏液溶解药，虽然在临床上用的非常多，但其实没有大型的实验证据来证明，这些化痰药或黏液溶解药的必要性。明确咳嗽可能的原因，如果有细菌感染，积极的抗感染治疗，才能从根本上减少咳嗽、咳痰。如果天气干燥，建议用加湿器，给予气道湿化，咳出痰液。

  

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  许惠娟 副主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 3663次

• 乳头痛有什么办法缓解

  出现乳头痛，首先应注意观察局部乳晕、乳房的皮肤是否有发红或乳头是否有皲裂，一般由炎症疼痛造成，可用红霉素或百多邦软膏等进行治疗，可以起到消炎作用，能促进伤口愈合。但如果炎症比较重，可能局部用药效果就不明显了，需要到专业正规医院的乳腺外科或皮肤科进行治疗。如果乳腺增生造成的乳头痛，可以用活血化瘀的药物，如乳癖消，逍遥丸等治疗。如果是急性乳腺炎，可以用抗生素、消炎药进行治疗，如红霉素，阿奇霉素等。另外选择宽松的内衣，少生气，保持愉悦的心情，调整心态，定期复查。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 3419次

• 孕吐有什么办法缓解
  孕吐是一种正常的早孕反应，所以各位孕妈也不用太过的担心，如果孕吐厉害，可以寻求医生的帮助，对于有孕吐现象的女性，可以采用食疗，使用一些生姜，柠檬来缓解，针灸也可以帮助缓解孕吐。另外做食物的时候，要使食物尽量的清淡，要最大限度地减少油烟等一些不良的味道，要保持室内的空气流通，尽快地散尽油烟味和饭菜的味道。另外女性要少吃多餐，每天可以吃到六到八餐，随时可以吃，放一些营养开胃的零食放在身边。姜可以缓解孕吐，可以将鲜姜片含于口中，或者在饮水或饮牛奶的时候，冲入鲜姜汁，也可以有效缓解恶心孕吐的症状。另外适当的运动也可以缓解孕吐，像室外散步，做孕妇的保健操等等，改善心情，强健身体，减轻孕吐反应。
  语音时长 1:46”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-29 7384次

• 孕吐严重缓解的办法
  孕吐是指女性怀孕四十多天的时候出现的恶心、呕吐的症状，这个时候可以用一些方法来缓解：一，可以服用维生素B6。二，可以适当的运动，适当的运动可以缓解孕吐，参加一些轻微的活动，比如说室外散步、做孕妇保健操，能够改善心情，强健身体，减轻孕吐的反应。三，注意手脚的保暖，有时候恶心是由于手脚发凉引起的，所以把手脚暖和起来以后，孕吐反应会减轻。四，在睡前和饭前做一些按摩，比如说做拉耳朵的按摩或者是手背的按摩，这些方法也能够减轻孕吐的反应。五，恶心的时候躺下来，可以保证缓解孕吐。六，少吃多餐，补充些零食，早晨醒来的时候可以吃几块饼干，这样可以有效的缓解孕吐。七，应该可以用一些柠檬汁，切一个新鲜的柠檬闻一闻或者舔一舔，或者将新鲜的柠檬汁滴在手帕上面，这样当闻到难闻气味的时候来应急使用。
  语音时长 1:54”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-17 85520次

• 什么可以缓解孕吐
  病情分析：孕初期在42天左右就可以出现孕吐的反应，当运作的比较严重时，首先要在饮食上进行调整，以清淡饮食为主，不必过于强调饮食营养均衡，同时要少量、多餐。意见建议：多进行户外活动，听一些轻音乐分散注意力也有助于缓解孕吐，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，孕妇反应强烈的要少吃含糖量高的水果。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-30 1801次

• 孕吐吃什么可以缓解
  病情分析：怀孕早期孕吐是由于体内激素水平发生变化引起的，呕吐严重可以口服维生素b6缓解，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，防止引起肠胃不适，使孕吐反应加重，少食多餐，不要吃太油腻的食物，12周后随着体内激素水平恢复正常，早孕反应会逐渐消失。意见建议：注意休息，不要过度劳累，做好产前每一次检查，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，禁止性生活，4个月后适当补充钙剂，饮食多样化，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-10 5401次

• 孕吐严重缓解的办法
  孕吐是指女性怀孕四十多天的时候出现的恶心、呕吐的症状，这个时候可以用一些方法来缓解：一，可以服用维生素B6。二，可以适当的运动，适当的运动可以缓解孕吐，参加一些轻微的活动，比如说室外散步、做孕妇保健操，能够改善心情，强健身体，减轻孕吐的反应。三，注意手脚的保暖，有时候恶心是由于手脚发凉引起的，所以把
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 1843次

• 腰痛有什么办法可以缓解
  腰痛一般可以通过卧床休息、改变生活习惯、运动锻炼、物理治疗、使用药物等办法进行缓解。如果有不适症状，应该及时就诊。1、卧床休息：对于腰痛人群，卧床休息是缓解疼痛的基本方法，在床上休息可以减轻腰部压力，缓解肌肉紧张和疼痛。可以在疼痛发作时尽量避免长时间站立或久坐，每隔一段时间起身活动一下腰部，有助于舒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-04 0次