新生儿多久可以吃鱼肝油

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医生主讲实录

宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到两周岁之间,维生素d是婴儿时期非常重要的一种维生素,能够促进钙、磷的吸收,增加钙、磷的储存,有利于骨骼的正常生长,预防佝偻病。

维生素d的来源有很多,如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏脏等,但含量较少,而鱼肝油制剂是目前被认为含维生素d的主要来源,是预防佝偻病常用的药物。此外人体皮下脂肪经日光中紫外线照射,也可自身合成维生素d,因此居住条件较好,有可能每日晒太阳的孩子,不必强调添加鱼肝油。但是紫外线不透过衣服及玻璃,所以晒太阳时要开窗,并且要使皮肤直接暴露在日光下。

冬季出生的或者经常晒不到阳光的婴儿,应该及时考虑添加鱼肝油,一般在出生后第二周即可开始,此期选用的鱼肝油制剂为浓缩鱼肝油,即市售的鱼肝油滴剂,使用量为每日一滴,以后逐渐增加,但最多每日不超过三到五滴,吃的量多也会引起中毒,对婴儿不利。

以上内容仅供参考

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