大便拉不出来按摩哪里

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医生主讲实录

患者拉不出大便时可以进行腹部的按摩,以便于促进肠道的蠕动的现象而且对于建立规律的大便习惯来说是有帮助的。

患者可以平躺在床上两腿弯曲腹部放松,将两手的掌心相对,放在肚脐之上顺时针按摩力度要适中,每次按摩十分钟左右,患者应该长期坚持按摩就可以缓解便秘,而且对于一些其他的问题,建议患者可以通过一些饮食进行调理,避免一些劳累进行适当的修理,而且注意饮食中要注意营养的搭配,避免营养搭配不当导致大便秘结,建议患者在早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水,避免着凉,而且建议患者应该在平时的生活中注意好进行适当的锻炼,定期锻炼有助于身体的一个免疫力的恢复也有助于肠道的蠕动。

以上内容仅供参考

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