我们要全面了解打呼噜的危害

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医生主讲实录

人们经常会打呼噜,但多数人认为这是熟睡的表现,其实打呼噜对人体是有危害性的。打呼噜的危害有:

一,中风,多达40%的中风人中同时有呼吸睡眠暂停。研究发现如果睡眠呼吸暂停得到恰当的处理,中风后遗症也会明显的改善甚至加速复原。这可能是由于改善了脑部缺氧状况所致。

二,肥胖,肥胖不旦使打鼾加重,而且打鼾本身也可以引起全身的脂肪代谢紊乱,从而反过来加重肥胖,再加上嗜睡,活动量减少,能量消耗下降更会加重肥胖,造成恶性循环,这是打呼噜的危害之一。

三,精神神经疾病,反复发作的低氧血症及睡眠结构的紊乱可以导致人的认知功能全面受损。白天嗜睡,晚上失眠,记忆力及精力集中障碍,焦虑。

以上内容仅供参考

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