关于失眠的问题

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医生主讲实录

失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足,并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的发病率很高,我国成人失眠率高达57%。本病可由精神压力过大、社会心理因素、慢性疾病等引起,临床可表现为入睡难,睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡。失眠不但会影响睡眠,还会影响认知、内分泌、免疫等功能,而且一定程度上影响日间社会功能,给生活和工作造成困扰。

失眠的治疗,主要以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间、恢复社会功能、提高患者的生活质量、减少和消除与失眠相关的躯体疾病,与躯体疾病共病的风险。若发现失眠,应及时的进行治疗,以免对身体和日常生活带来影响。

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