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• 高血压患者能吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品，含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等，还有不饱和脂肪酸，对身体是非常有好处的，但是高血压的患者不能吃太多，吃太多了以后容易导致血脂升高，血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化，从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生，没有什么特殊的食物禁忌，喜欢吃的都可以吃，但是要掌握度，什么东西都不要吃太多，要适度，尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重，控制血脂，适度运动，生活规律对控制血压都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 18421次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 120937次

• 高血压不能吃花生吗
  饮食对高血压的治疗有很大的影响，一般情况下，多吃蔬菜、水果，比如纤维素含量比较高的芹菜，就比较好，同时要改变自己不良的生活习惯和嗜好。饮食上的具体要求是低盐、低脂、清淡饮食，同时要戒烟、限酒，多食高纤维的食物，减少甜食和高胆固醇饮食，超重者要逐步减轻的体重，像想花生、瓜子等坚果类的，含有高热量、高脂肪的食物，尽量少吃。同时，平时要注意少盐饮食，口味要淡一些，用降压药物治疗高血压的患者，需要根据血压具体数值，调整降压药物。
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  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2019-03-06 5510次

• 高血压能不能吃花生
  高血压的患者是可以适量吃花生的。但是不要进食过多，因为花生含油脂比较高，进食过多后会导致血脂的升高，而血脂升高可能会不利于高血压的康复。高血压的患者一定要低盐饮食，建议每人每日摄入食盐量不超过6克，要避免进食高钠的食物，比如腌制品、熏制品等等。高血压的患者还应当要减轻体重，要忌烟忌酒，要坚持进行合适的体育运动。必要时一定要遵医生的医嘱，给予相关的降压药物治疗。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-23 1251次

• 高血压能不能吃花生
  病情分析：高血压的患者也可以适量的吃一些花生。吃花生并不会引起血压进一步升高。花生含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且还含有丰富的维生素，膳食纤维以及丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些花生也是有益的。意见建议：高血压的患者要避免吃脂肪含量较高的食物，尤其是动物脂肪含量较高的食物，如肥肉，猪蹄，油炸食品等。避免吃咸菜等含盐量较高的食物。另外，还需要应用降压药控制血压。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-18 502次

• 高血压不能吃花生油吗
  病情分析：高血压是可以吃花生油的，菜市场的生活当中多选择一些植物油，而且在饮食当中尽量还是要做到清淡饮食为主，少吃一些过于油腻的食物，包括炒菜的时候以后还是要少放一些，因为过于油腻的食物对于血压来说会有一定的影响。意见建议：平时还是要坚持的服用降压药物，要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-05 1803次

• 高血压患者能不能吃花生
  患有高血压的患者是可以吃花生的，因为吃花生一般不会引起血压增高，对于高血压的患者不会产生太大的不良影响。而且花生营养非常的丰富，适当的吃一些花生，不仅可以补充维生素，补充微量元素，而且可以补充人体所需要的蛋白质，增强人体的免疫力。另外，花生还含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些还能够预防动脉粥样硬化
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 114次

• 高血压能吃花生吗
  高血压患者是可以吃花生的，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的代谢和转换，有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病，花生红衣能抑制纤维蛋白溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生壳有降血压、降血脂的作用，可用于防治高血压，对于高血压患者来说吃花
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 798次