一般来说,冬季天气转冷,雾霾天气增多,胃受冷空气以及一些物质的影响,胃酸分泌会增多,还有胃病患者的易感人群一向饮食不规律,造成气温一下降,溃疡等毛病就容易旧病复发。那么每年冬天胃病就犯了该怎么办呢?
首先,应当注意保暖。另外还要养成好的饮食习惯,吃饭要选择温、软、淡的食物,吃饭要有个规律,并且定量,不要饥一顿饱一顿,不要吃过冷、过热的食物,辛辣刺激食物都要远离。
另外,还要注意避免暴饮暴食的情况出现。在冬天胃病发作,不仅吃不下东西,还浑身难受。中医认为羊肉性味甘温,具有补益壮阳,御寒生热,强身健体的功效,是冬天对抗慢性胃炎的最佳饮食选择。
