冬季孩子应该注意什么

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医生主讲实录

有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷应该补一补,于是在宝宝的菜单上增加了一些肥腻、辛辣的食物,其实不必这样,清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的,例如冬天出来的胡萝卜就很好,里面含有丰富的胡萝卜素,能够保护孩子的呼吸道和消化道,增强对病毒的抵抗力,有的孩子不爱吃素炒的胡萝卜,可以做成胡萝卜小丸子、包子等,孩子就爱吃了,烹饪方面也要注意少用油炸的食物,可多做些汤羹利于吸收。

除了上面提到的这两点外,爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科,中医儿科擅长推拿、按摩、穴位贴敷,这此属于外治法,能增强孩子胃肠蠕动的功能,促进消化吸收,外治好的方法就是孩子不必须吃药,很顺利的就能完成治疗,再配上清淡营养的饮食,孩子身体一定会是棒棒的。

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