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• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 50004次

• 胃溃疡能吃什么不能吃什么

  胃是容受性的器官，每天有不同的食物，还有水，通过口腔、通过食管到胃里边，有一些食物是对胃黏膜有保护作用的，另外有一些对胃粘膜是有损伤作用的。有一些患者有不良的生活习惯，饮食不规律，喜欢熬夜，喜欢喝浓茶和咖啡。有些人喜欢打游戏的时候喝一杯浓咖啡，然后可以提神，但是浓茶和浓咖啡里边有明确的咖啡因可以导致胃黏膜的损伤。有一些喜欢饮酒的酒精里边的乙醇，对胃黏膜的损伤也是非常明确的。所以酒精、浓茶、咖啡、辣椒、生姜、生蒜，这些是胃溃疡患者最好是不要吃的，我们建议吃易消化，易吸收高热量的东西，可以吃新鲜的蔬菜、水果，包括苹果、猕猴桃、西瓜这些时令的水果，而且多喝小米粥，这是有助于溃疡愈合的。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-21 2770次

• 肚子胀气吃什么
  对于这种情况，主要考虑有可能是胃炎或者是消化不良引起，像这种情况主要是胃肠功能不好的表现。建议可以服用健胃消食片，吗丁啉等药物，还要注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食物。吃饭要有规律，每餐最好是吃八分饱，而且要细嚼慢咽，不要一次吃得过饱造成了胃肠道的负担。养成这些习惯之后，一定会对身体和肠胃有一定的帮助。促进胃动力的药吗丁啉，能够加强食物从胃内排空，减轻胃胀。所以，不可以长时间的吃，只要当时把病情调节过来，可以慢慢的从饮食上慢慢的改变，多吃一些含纤维素多的食物也能够起到助消化的作用。
  语音时长 01:34”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-11 9430次

• 拉肚子不能吃什么
  拉肚子最好不要吃粗粮、老玉米、坚果、生的蔬菜水果，一些多纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓等。拉肚子最好别吃油炸食品，在烹调上多采用蒸、煮、焖等方法。腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁露、淡茶、过滤后的果汁等，等情况好转后再吃一些半流食如挂面、面片、白米粥，但是不要喝牛奶，因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣让病情加重。另外还要注意少食多餐，食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 25252次

• 胃胀气不能吃什么水果
  病情分析：不建议吃香蕉，蓝莓，橘子等稍有刺激性或者容易胀气的水果，尤其是不要吃过于凉的水果，从冰箱中拿出来建议在室温下放置一段时间以后再使用，大部分的水果都是可以的，每次的量不要太大。意见建议：注意不要情绪压抑或者波动太大，吃水果不要过多，不要吃凉的，可以进行胃镜和幽门螺旋杆菌的检查，结合情况应用奥美拉唑，铝碳酸镁，吗丁啉等药物对症处理。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-05-10 2002次

• 拉肚子不能吃什么
  以奶为主的年幼儿建议停掉辅食或荤菜，给予单纯乳制品喂养，必要时添加乳糖酶或腹泻奶粉，饮食结构接近成年人的年长儿，建议以碳水化合物食物为主，不要吃荤菜，少吃绿叶蔬菜，含有根和茎的膳食粗纤维，不建议吃生冷的水果。
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1201次

• 婴儿胀气妈妈不能吃什么
  婴儿胀气妈妈不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如红薯，高脂肪食物如鸡蛋等，因为宝宝消化系统发育不成熟，妈妈饮食不正确在喂食后会造成宝宝胀气。1、辛辣食物：母乳的妈妈尽量少吃韭菜、洋葱、生葱、辣椒、大蒜等辛辣食物，这些食物被妈妈吃进去消化吸收以后喂养宝宝后会刺激宝宝胃肠道，引起宝宝拉肚子或者胀气。2、高糖
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-12-08 1164次

• 婴儿胀气妈妈不能吃什么
  婴儿胀气妈妈不能吃辛辣食物如辣椒，高糖食物如红薯，高脂肪食物如鸡蛋等，因为宝宝消化系统发育不成熟，妈妈饮食不正确在喂食后会造成宝宝胀气。1、辛辣食物：母乳的妈妈尽量少吃韭菜、洋葱、生葱、辣椒、大蒜等辛辣食物，这些食物被妈妈吃进去消化吸收以后喂养宝宝后会刺激宝宝胃肠道，引起宝宝拉肚子或者胀气。2、高糖
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-10-31 52857次