大姨妈来了能不能吃芒果

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以适量的吃芒果的,芒果为热带水果,含有丰富的维生素a、维生素c、以及钾、镁等微量元素,经常食用芒果具有美容养颜,防治高血压动脉硬化,预防流感以及抗癌的作用。

芒果虽好但是属于寒性水果,在月经期间不宜使用过多,更不能吃刚从冰箱里拿出来的芒果,以免因为受寒而引起经血瘀滞,从而引发痛经。对于部分过敏体质的女性在月经期间由于抵抗力比较差,吃芒果可能会引起过敏,所以建议先吃一点试试。

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