经常感冒发烧怎么办

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医生主讲实录

经常感冒发烧是由于自身的免疫力不强,容易引起病毒,细菌感染而引起感冒,主要就是加强自身的免疫力,建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液,使用中药黄芪泡水喝,这些都是可以加强免疫力的。

饮食上多吃瘦肉,牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒,酸辣,适当的加强体育锻炼,这都是可以增强免疫力的。

平时的时候也要注意多加休息,保持良好的心态,平时更应该注意调理饮食,饮食要清淡合理,少吃辛辣,有刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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