经常上火怎么办

医生主讲实录

经常上火要分清楚是实火还是虚火,同时要根据脏腑的部位进行辨证论治。比如肝郁化火属于实火,主要表现是容易发脾气、头胀、眼睛肿痛,可以用清泻肝火的方法治疗;如果是心火旺盛表现为口舌生疮、舌尖痛、小便短赤或刺痛等,一般可以用清心火的方法治疗。

虚火里最常见的比如心阴虚,患者会出现心悸、失眠等情况,就要用滋补心阴的方法来治疗;另外,肝肾阴虚导致的虚火会出现五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等情况,就要用滋补肝肾的药物来治疗。

经常上火的人应该合理饮食,饮食要清淡,少吃辛辣、肥厚、油腻的食物。

以上内容仅供参考

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