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• 中老年高血压患者日常需要注意什么

  高血压是中老年的高发病，患有高血压是需要在日常生活中加以调整和用药治疗的，那么中老年高血压患者日常需要注意什么？一起来看一下。首先健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和心脏病的发病率，因此中老年高血压患者日常需要养成健康的饮食习惯，比如戒烟、戒酒、不饮浓咖啡和浓茶等等，其次生活要规律，保证充足睡眠，注意保暖，预防上呼吸道感染等。中老年高血压患者可进行适当的运动，医生在诊治中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导，根据患者的体质、病情以不感到疲劳为宜。在注意日常调整治疗的同时，也要注意监控血压情况，药物治疗是高血压治疗的重要手段，临床上的治疗高血压的药物有多种，比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ），这种药是一类长效、高血管选择性的钙通道阻滞剂，不仅降压效果明显，而且降压作用平稳，是作为老年高血压患者降压治疗的基本药物。总的来说临床中降压的药物有五大类，每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的选择性，因此患者一定要在专业医师的指导下，选择对患者本人最有益的药物治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 16100次

• 老年高血压的药物治疗

  老年人他的高血压，有他自身的特点。第一点，大多数老年人的高血压，属于一到二级的高血压，就是血压的数值不太高，但是他的症状表现的却特别明显，头晕耳鸣、周身无力，他和他的血压高低是不成正比的。第二点是老年人由于动脉硬化，调节能力差，他的血压波动比较大。第三点就是老年人，并发症比较多，就是说有很多老年人有冠心病、有脑梗死、有心功能下降或者有动脉硬化，都非常常见，所以他的血压不好控制。第四点，老年人的脉压差比较大，动脉硬化使老年人的收缩压增大，收缩压比较高使血管的回缩力缩小，所以他舒张压不高或者是低，出现这种情况。所以老年人的高血压的治疗，主要是降压药从小剂量开始，先平稳地降压，主要是保护他的靶器官，比方保护他的心脏、肾脏和大脑。老年人的血压一般是动脉硬化，还有老年人他那个血容量，相对来说要多一点，所以他一般是用的是利尿剂，加血管紧张素转换酶抑制剂，主要是选这两种药物。但是根据他的并发症呢，也可以选择钙离子拮抗剂，就是说地平类的，还有醛固酮受体拮抗剂，β受体阻滞剂，血管紧张素2受体拮抗剂，这几类降血压的药物，根据他的并发症也可以选择。一般老年人降血压呢，他的要求的数值比较宽松，一般是收缩压小于150毫米汞柱，舒张压小于70毫米汞柱的时候，我们暂时不用药，先暂时观察。如果是舒张压小于70毫米汞柱，收缩压是在150，到179毫米汞柱的时候，我们就用小剂量的利尿剂，或是加上钙离子拮抗剂，就是地平类的，或者再加上ACEI类的、ARB类的，就是说普利类的或沙坦类的，比如缬沙坦、卡托普利这一类药物。当他的舒张压小于70毫米汞柱，收缩压大于180毫米汞柱的时候，或者是收缩压大于150毫米汞柱，或者是舒张压大于70毫米汞柱，我们还是选用常规的药物治疗。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 2061次

• 高血压的饮食习惯
  高血压患者的饮食还是要做到低脂低盐，低胆固醇的饮食，以清淡饮食为主，饮食方面控制好对于高血压血压的平稳，起着很大的作用，建议可以多吃一些碳水化合物，主要有大米，粥，面，汤等这些食物，脂肪类的食品，包括植物油，少量的奶油等。尽量不要选择动物油，要多选择维生素，矿物质含量比较高的食品，主要是指新鲜的蔬菜水果比如菠菜，胡萝卜，番茄，百合根，南瓜，茄子，西瓜，葡萄，要选择蛋白质比较高的食物，如牛肉，猪瘦肉，白肉鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等。
  语音时长 1:17”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 1742次

• 高血压饮食习惯
  高血压患者除了要长期有规律的服用降压药物以外，在生活习惯方面进行调整也是非常重要的，在饮食当中一定要做到低脂、低盐清淡的饮食方式。高血压是一种生活中比较常见的疾病，特别是对于一些中老年人来说本身体质就比较虚弱，高血压是一种比较致命的打击，这种疾病会引起严重的心脑血管疾病，在饮食当中一定要注意不要抽烟、喝酒、熬夜以及吃高热量的食物导致过于肥胖。同时不爱运动，还有遗传因素都可能会导致高血压的发生。
  语音时长 1:20”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 1940次

• 中老年高血压患者的饮食注意事项
  病情分析：高血压患者应用低钠盐替代普通食盐；推荐钠摄入量减少至2000 毫克/天（5克氯化钠）以下，建议钾摄入目标为3500～4700毫克/天；增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类等；增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等。意见建议：高血压患者要控制体重，使体质指数<24，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm；彻底戒烟，避免被动吸烟；不饮或限制饮酒。
  李海涛 副主任医师保定市第二医院

  2023-12-02 1次

• 中老年高血压如何调理
  中老年高血压患者的调理建议要从饮食方面进行一下调理，要做到多吃新鲜的蔬菜水果，以清淡的饮食为主。因为中老年患者的消化系统也不是很好，一定要避免少吃一些过于油腻，辛辣刺激的，这些食物对于血压的控制也是没有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-13 1703次

• 肝病人饮食习惯需要注意什么
  肝病人饮食习惯需要注意不可暴饮暴食、不可以吃辛辣食物、避免喝酒等，有助于身体恢复。1、不可暴饮暴食：肝病一般包括脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎等，患病后可出现食欲减退、进食后饱胀、恶心等症状。平时在饮食方面应注意任何食物都要适量，不可以一次性吃过多，否则容易加重肝脏负担，从而导致肝病加重。2、不可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 哪些饮食习惯可导致高血压
  高血压是指动脉血压长期或持续升高，日常生活中如果存在高盐饮食、高脂饮食、高糖饮食可能会导致高血压。1、高盐饮食：吃过多的咸菜、腊肉等含盐分较高的食物，有可能会增加体内钠离子的含量。从而引起水分潴留和血容量增加，导致血压异常升高。2、高脂饮食：经常食用炸鸡、肥肉等含脂肪、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸丰富的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-20 0次