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医生主讲实录

孕妇发生孕吐是一种正常的现象,但是对于孕妇而言,怀孕本身就会对身体造成不便。而且很多的孕妈咪还有胃口不佳的症状,加上孕吐对妈妈们身体造成的伤害是非常大的。特别是很多的妈妈特别的严重无法进食,这时候可以使用一些食物来缓解,像可以喝一些饮料,像柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇的酸奶、纯果汁等等。

喝奶非常好,不但营养丰富而不占有很大位的空间,还可以缓解一点的孕吐。如果不爱喝鲜奶也是可以喝酸奶的,也可以吃一些奶酪、奶片、黄油等等。

在怀孕时期女性要加强营养除了一些喝的,还要注意一些蛋白质、维生素的食物补充。

以上内容仅供参考

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