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• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 737次

• 月经痛经怎么缓解

  痛经特别厉害的人，首先要分清楚是原发性的痛经，还是继发性的痛经，处理原则是不一样的。原发性痛经处理，主要是注意休息，热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚，有的时候必须要及时的口服止痛药，来缓解痉挛造成的痛经，减少盆腔充血和炎性反应，这时候口服止痛药，对身体是有好处的，所以说该吃药的时候，还是应该要吃药。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 120528次

• 月经来了腰痛怎么缓解
  第一，可以通过按摩进行缓解，仰卧于训练床上，先将双手搓热，然后将双手放在小腹部，先由上到下按摩六十至一百次，再由左到右按摩六十至一百次，最后旋转按摩六十次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次，或者病后双手互相摩擦直到发热，在小腹部沿着顺时针按摩大约二百次。第二，外敷法，下腹外敷来缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环，能够缓解痛经的事情，如果用加热的中药热敷效果会更好一些如果。疼痛非常严重的时候可以在大夫的指导下口服止痛药，止痛药大约在二十至三十分钟就会起效，而且可以持续十二个小时。这方法不建议长时间的使用，建议可以喝一些益母草或者是大枣汤，这样有助于我们来缓解月经期间出现腰痛或者是痛经这种事情的发生。而且在月经期间一定要注意保暖，尤其不要喝凉的饮料。
  语音时长 1:39”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 3532次

• 月经期腰痛怎么缓解
  不同的女性在月经期会出现不同的症状，如果出现腰部疼痛，可以根据以下方法进行缓解：第一，卧床休息。第二，进行理疗，如按摩，热敷等方法，可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，有助于改善腰部疼痛增长。第三，局部可以外涂红花油有等活血化瘀药，再以电吹风加热，可以取得比较好的效果。第四，对症支持治疗。可以使用非甾体抗炎药，如美洛昔康、西乐葆等。第五，可以使用肌肉松弛药，如鲁南贝特。第六，不要过度劳累，建议卧床休息。第七，注意腰部的护理，可以带腰围，避免剧烈活动。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-25 3976次

• 月经腰痛怎么缓解
  女性在月经期出现腰疼，通常认为这是属于生理性的表现，主要是在来月经时盆腔和子宫充血而导致，所以一般不需要进行任何的缓解治疗，而是尽量注意休息即可，只是对于腰痛比较明显的女性可以考虑服用非甾体类的抗炎药来进行对症的止痛缓解。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-22 1201次

• 月经来了腰痛怎么缓解
  病情分析：月经期间腰疼可以对腰部用热水袋进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛，还应该避免长期弯腰工作或者是受到寒冷刺激，注意休息，保证充足的睡眠，不要用凉水洗衣服，避免剧烈运动。意见建议：在月经期间不要喝凉水，应该注意饮食温软易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，还应该注意保持大便的通畅，可以喝点红糖姜水来缓解一下痛经的症状。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-18 402次

• 来月经腰痛怎么缓解
  来月经腰痛的缓解方法一般是日常管理、饮食调理、运动调理、物理治疗、中药调理等，一般建议及时就医，进行针对性治疗。1、日常管理：改变长期熬夜、作息不规律等不良的习惯，应当及时调整好规律生活习惯，保持机体正常新陈代谢。2、饮食调理：患者在饮食方
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-30 0次

• 月经腰痛怎么办缓解
  月经腰痛可以通过保持适当的运动、热敷法、饮食调理、中药调理、心理调节等方式缓解。1.保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛。例如，可以选择瑜伽、散步等低强度的运动方式，避免剧烈运动或过度劳累。2.热敷法：通过热敷可以促进血液循
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-22 0次