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• 高血压饮食注意事项

  高血压患者应该平日以清淡饮食为主，包括少吃低盐、低脂的饮食，低热量的饮食。因为如果说你吃了很多热量比较高的饮食，又不运动的话，这样的话热量蓄积增加，就会导致血脂异常，导致患者肥胖，而且血压就不容易控制。低钠饮食可以帮助控制血压。有时候临床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血压的作用。所以含钾类的一些食物，可以帮助更好地控制血压。还有吃芹菜，或者清淡蔬菜类，多吃蔬菜也帮助更好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 44599次

• 高血压饮食注意事项

  高血压的饮食需要注意哪些问题，一旦有了高血压以后，在饮食上需要注意以下几个方面：第一，要低盐饮食，就是建议，每天食盐的摄入量少于6克，当然食盐。除了氯化钠之外，还包括了酱油、酱菜、咸菜当中的盐分。第二，就是在饮食上，应该注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的、油炸的，糕点等等热量高的东西。第三，就是饮食上要注意，不要大量的喝酒，大量的喝酒，也会引起来血压的升高。第四，就是清淡饮食。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 16585次

• 低血压患者注意事项及饮食注意事项
  低血压平时有以下的注意事项：第一，平时要注意不要过度劳累，不要熬夜。第二，在饮食上要荤素搭配，可以多服用桂圆，莲子，桑葚等等具有健脾补脑的效用的食物。第三，要增强体质，适当的锻炼，还可以在饮食上多吃一些含有蛋白质，铜，铁这些元素的食物，比如鱼，虾，蛋，奶，豆制品以及含铁多的蔬菜和水果。第四，就是在身体允许的情况下，做一些适合自己的运动比如做瑜伽，健身操，散步，太极拳，跳舞等等这些运动来改善身体的机能，从而改善低血压的症状。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-11 3386次

• 低血压注意事项
  低血压患者在平常生活中一定要注意各个方面的调理。首先在治疗上可以根据本身病情轻重，在医生的指导下选择合适的治疗方法，而且也要注意生活饮食的调理，比如在饮食上要多吃含有优质蛋白，维生素，铁元素比较多的食物，而且要注意营养均衡。平常还应该参加一些舒缓的有氧运动，但是要避免剧烈运动，避免劳累，而且也要注意劳逸结合，保持情绪的稳定，避免着急生气。如果有严重的头疼，头晕或者是一些其他的不适症状，都应该及时的到医院做相关的检查。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 891次

• 低血压的注意事项有哪些
  如果患者发生了低血压，这时要注意停用所有的降压药物，然后查明低血压的原因，是否为感染性休克，是否为失血性休克，是否为过敏性休克。检查是不是其他原因所导致，如将药物服用过量等，需要监测生命体征，完善心电图，血糖，必要时行血气分析检查，给予患者一定的升压药物，如多巴胺，去甲肾上腺素等药物。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-14 1302次

• 高血压症饮食注意事项
  病情分析：建议高血压患者一定要注意低盐低脂的饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在5克以下，同时要注意多吃新鲜水果蔬菜，要注意膳食营养的均衡性，每天可以吃一把坚果，用油最好选择植物油而不是动物油，同时要注意在日常生活当中不要饮酒。意见建议：建议高血压患者平日里要注意监测心率和血压，并且至少每一年左右去医院进行一次相应的体检化验。除此之外，建议患者尽可能的服用一线长效降压药，比如非洛地平、替米沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-10-28 1次

• 低血压患者注意事项有什么
  对于低血压患者的注意事项：第一就是降压的食物不能吃，比如苦瓜、芹菜、冬瓜这些都具有降压的作用，最好不要吃，要不然就会加重低血压的情况。第二就要选择合理的运动方式，比如散步、跑步、跳健身操、跳舞、打太极拳等，这些运动都可以，但是一定要坚持做持之以恒的运动，这样才可以改善低血压的症状。第三就是饮食要注意
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 493次

• 低血压运动注意事项有什么
  对于低血压的患者需要选择合适的运动来加强锻炼，从而改善低血压的症状，但是做运动锻炼的时候要注意：第一，生活要规律，防止过度疲劳，因为极度的疲劳会使血压降得更低。第二，要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。第三，要根据自己的年龄，身体状况选择适当的运动项目，而且一定要持久，比如可以散步，健
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 362次