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医生主讲实录

感冒的患者也是可以吃鸡蛋的,感冒的患者吃鸡蛋并不会加重感冒的症状。而且,鸡蛋是一种营养非常丰富的食物,鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素A以及丰富的微量元素,适量的吃一些鸡蛋可以补充人体所需要的必需氨基酸,增强人体的免疫力,所以感冒的患者也可以吃鸡蛋。但尽量不要吃得太多,因为蛋黄中含有丰富的胆固醇,如果吃得过多有可能会导致高胆固醇血症。

感冒的患者要注意休息,养成良好的饮食习惯,避免吃油炸食品等太油腻的食物,避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充微量元素,增强免疫力,促进感冒康复。

以上内容仅供参考

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