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• 高血脂应忌吃哪些东西

  高血脂是一种非常常见的代谢类的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高，长期高血脂会带来很大的影响，主要是心脑血管会出问题，会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成、动脉的狭窄，甚至动脉的堵塞，造成急性心梗、脑梗等。严重的心脑血管病，所以说高血脂，一方面要积极地药物治疗，另一方面要积极地，一个健康生活方式的改变。那么生活方式，应该是积极地运动减肥，同时要合理的一个饮食，高血脂的人尽量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油腻，比如说肥肉、大鱼大肉、火锅涮肉，或者烤串、烤肉这些尽量不要吃，另外尽量不要吃动物内脏，也尽量不要吃油炸的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8045次

• 高血脂可以吃哪些水果

  高血脂一般肯定是吃出来的，大家都这么认为，大多数高血脂的患者，可能都有不健康的一个饮食习惯，比如说有过度油腻的饮食，爱吃鱼爱吃肉爱吃火锅涮肉，或者爱吃动物内脏，爱吃油炸食品等等，这些可能都是导致高血脂的不良的饮食习惯，所以高血脂的人群，应该是清淡饮食，清淡饮食包括，鱼肉要尽量少吃一点，油炸的不要吃，动物内脏不要吃，或者鸡蛋一天最多吃一个，而且尽量要多吃蔬菜和水果，那么说到水果，高血脂的人群，可以吃什么样的水果呢，大多数的水果，主要的成分都是维生素纤维素，还有一些水分，几乎不含胆固醇脂肪等等，所以各种水果高血脂的人群，都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 28192次

• 高血脂应忌吃哪些东西
  高脂血症的患者需要控制饮食，尽量少吃含胆固醇，饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，例如肥肉，动物内脏，煎炸的食品，烧烤等等，还需要少吃一些甜品以及含糖的饮料。在生活中高脂血症的患者需要多喝水，适量运动，如果血脂明显升高需要及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的降脂药物降低血脂，避免出现一些心脑血管的并发症。甘油三酯偏高可以服用依折麦布或贝特类降脂药，而低密度脂蛋白以及胆固醇偏高可以服用他汀类降脂药来降低血脂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2019-11-27 4303次

• 高血脂可以吃哪些食物
  可以吃的食物主要有新鲜的水果和蔬菜，大部分鱼类及其他能够降血脂的食物。其中新鲜的水果包括大部分水果如香蕉，苹果，橘子等；蔬菜包括芹菜，白菜，油菜，菠菜等，它们富含膳食纤维，能够降低血脂；还有大部分的鱼类，鱼类富含高蛋白、精蛋白，能够改善血脂。在我们日常生活中，还有很多的食物能够对高血脂起到一定的降低作用，如大蒜，洋葱，荞麦，海带，豆制品，奶制品，一些食用菌类等等，都能够降低血脂，对高脂血症是有益的。
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  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-27 1786次

• 高血脂应忌吃哪些东西
  病情分析：高血脂的患者不能吃高胆固醇的，高热量的食物，比如说动物内脏，油炸之类的食品等。高血脂可以称之为高脂血症，高血脂会加速动脉粥样硬化的形成，会诱发心脑血管疾病，所以应该引起足够的重视。意见建议：应该养成一个健康的生活方式，首先就是应该戒烟限酒，参加运动，控制好体重，低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的进食一些优质蛋白，可以吃一些粗粮作为主食，而且需要作息规律。必要的时候应该在医生的指导下调整药物来进行干预治疗。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-30 601次

• 高血脂可以吃哪些水果
  病情分析：高血脂的患者只要血糖正常的话，常见的水果都是可以进食的，比如说苹果，桃子，草莓，猕猴桃，西瓜等。当患者若是同时合并血糖异常的话，比如说患有糖尿病的时候，建议在血糖控制比较理想的情况下，可以在两餐之间少进食一些含糖分并不是特别高的水果。意见建议：高血脂的患者平素应该养成一个健康的生活方式，除了饮食方面需要做到低盐低脂清淡饮食之外，也应该戒烟限酒，适当锻炼，作息规律，控制好个人体重，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-10 501次

• 高血脂应忌吃哪些东西
  高血脂的患者应该忌吃高胆固醇、高蛋白、高脂肪、高钠以及高糖的食物，如动物内脏、肥肉、烧烤、鱼虾、螃蟹、虾米、奶油等，因为这些食物中胆固醇的含量非常高，如果高血脂的病人长期过多的摄入这些食物，就会导致冠状动脉粥样硬化、血脂异常的情况，从而增加心绞痛、冠心病、心梗等疾病发病率；患者同时也要忌吃产气、碳水
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-12-10 4920次

• 高血脂可以怎么吃
  高血脂，不能吃动物内脏，鱼仔，肥肉这些高胆固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，猪肉及纯脂肪，纯奶油的食物。选择植物油像玉米油，还有花生油，每天用量在20-30克为宜。选择一些适量的蛋白质，多选豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾类，增加膳食中的钙和钾的摄入。常见的高钙食品就是鲜奶，豆类及豆制品，也要多吃一些新
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 135次