高血脂应忌吃哪些东西

医生主讲实录

高血脂是一种非常常见的代谢类的疾病,表现为血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高,长期高血脂会带来很大的影响,主要是心脑血管会出问题,会造成动脉粥样硬化,动脉斑块的形成、动脉的狭窄,甚至动脉的堵塞,造成急性心梗、脑梗等。严重的心脑血管病,所以说高血脂,一方面要积极地药物治疗,另一方面要积极地,一个健康生活方式的改变。那么生活方式,应该是积极地运动减肥,同时要合理的一个饮食,高血脂的人尽量不要吃哪些食物呢,不要吃得太油腻,比如说肥肉、大鱼大肉、火锅涮肉,或者烤串、烤肉这些尽量不要吃,另外尽量不要吃动物内脏,也尽量不要吃油炸的食物。

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