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• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1514次

• 颈椎病应该如何预防？

  在现在社会，颈椎病的发生率是比较高的。人们长期的这种低头看手机，或者伏案工作比较多。缺少适当的颈部的活动，也是非常有危害性的。我们主要的这样一个预防，第一、不要长期的低头做一件事情或者是伏案工作，或者是看手机。第二个、适当的活动颈部，比如说抬头、仰天抬头或者是眺望远方，或者还有一个动作，你可以把两个手放在后面，往后做个对抗的运动，把颈部的肌肉给它练习一下。再一个，还可以颈部的一个适当的放松，这个对于颈椎病的预防都是有非常好的帮助的。再一个，如果发现持续的或者顽固性的肩、背部的这种疼痛，及时的就诊。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 2386次

• 颈椎病注意些什么
  对于颈椎病的患者注意事项还是比较多的，一般对于颈椎病患者最主要的病理基础还是随着时间的推移，长时间过度的劳累或者是受凉引起的椎间盘的突出变性、椎体的退行性变、骨质增生、韧带的增生钙化，这些病理基础就会引起病人颈椎病发作的，往往诱因主要还是由于外伤、受凉或者是过度的劳累。所以平时一定要注意休息保护这非常关键的，尽量少低头和长时间的颈椎保持一个动作，平时可以做米字操、游泳、放风筝或者是打羽毛球。再就是一定要避免受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，再就是对于颈椎病的患者一定要注意保护，避免外伤。
  语音时长 01:28”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 1238次

• 颈椎病要注意些什么
  对于颈椎病的病人主要是颈部出现了曲度的改变及韧带的钙化和颈部椎体的退变，骨质增生或者是椎间盘突出的情况，从而引起了颈部的神经血管受压，导致了临床的症状。所以说颈椎病的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致颈肩背部的肌肉痉挛，就会导致颈部椎体曲度改变的加重，并且会加重椎体的受力，从而就会影响颈椎病的恢复。并且在日常的工作生活中，一定要避免长时间的低头活动，或者是长时间的颈部一个姿势劳作，这种情况也容易导致椎间盘过度的受压及椎体过度的受力，从而也会加重病人的临床症状。再就是避免外伤，以免外伤以后引起了颈椎部位骨质的损伤，而这种情况也容易导致增生的加重和椎间盘突出的加重，也不利于颈椎病的恢复，再就是避免熬夜，也不能够抽烟喝酒也会加重病人颈椎病的症状。
  语音时长 1:49”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 1538次

• 颈椎病术前应该注意些什么
  病情分析：颈椎病在手术前，一定要进行相关的检查，确诊颈椎病的分型以及疾病的严重程度。手术前要保持好的生活作息，注意休息，避免紧张情绪。如果有慢性基础性病变，需要控制以后才能手术。意见建议：建议在手术前要选择容易吸收消化的食物，避免烟酒刺激，避免做剧烈的运动，以免加重颈椎的损伤，可以对颈椎进行颈托保护。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 602次

• 颈椎病要注意些什么
  颈椎病患者要注意不要长时间久坐一个姿势。要避免长期的低头，伏案工作者应改变颈部体位的动作，经常做前后左右转动动作。适当的运动，进行有氧运动。例如游泳或跑步，健身操等，对预防颈椎病和缓解颈椎病都是有一定帮助的。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1202次

• 颈椎病应该注意哪些
  颈椎病即发作于颈椎的病症，不良的生活习惯，如久坐，低头族，长时间躺着看书等都可能引发颈椎病变。颈椎病发病因素多，多由于长时间保持一个姿势，使得颈椎肌肉疲劳，从而引发颈椎病变。从这里可以看到预防颈椎病，其实很简单，每天保持适当的运动，让我们疲劳的颈部肌肉得到放松就好。当然，已经患上颈椎病，还是要听从医
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 2327次

• 颈椎病的术前护理
  ​第一，对于颈椎病需要做手术的患者，术前要练习去枕平卧，要适应术后卧位的要求。第二，要训练床上使用大小便器，以免术后因为平卧位大小便排泄不习惯。第三，完成相关的检查项目，要了解手术的目的、效果以及可能出现的情况，治疗和护理的配合。第四，要向患者的家属积极的进行沟通，让患者了解手术的风险，还有执行的必
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 172次