问颈椎病要注意些什么

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• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1281次

• 颈椎病治愈后要注意什么

  颈椎病治愈以后，首先从病因上来找到对策。首先如果是颈椎病开刀以后的治愈，比如脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病。这时候如果是打了内固定的钢板，我们在颈部的活动过程中，要稍微的比较谨慎一点，防止临近节段的退变。如果是保守治疗，或者是通过简单的微创介入治疗，治好的颈椎病，没有打钢板，而且周围的结构，没有明显的组织结构的破坏，这些实际上主要加强颈背部肌肉的练习，然后适当的做定期的，颈部的牵伸和对抗的活动训练，就可以了。实际上没有特别的要求，对于目前为止，脊髓型和神经根型非常严重的颈椎病，大部分或者是百分之六七十，都可以进行微创治疗。而微创治疗以后，对人的活动的要求，是没有特别的要求，可以正常的生活。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 1907次

• 颈椎病要注意些什么
  对于颈椎病的病人主要是颈部出现了曲度的改变及韧带的钙化和颈部椎体的退变，骨质增生或者是椎间盘突出的情况，从而引起了颈部的神经血管受压，导致了临床的症状。所以说颈椎病的病人，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致颈肩背部的肌肉痉挛，就会导致颈部椎体曲度改变的加重，并且会加重椎体的受力，从而就会影响颈椎病的恢复。并且在日常的工作生活中，一定要避免长时间的低头活动，或者是长时间的颈部一个姿势劳作，这种情况也容易导致椎间盘过度的受压及椎体过度的受力，从而也会加重病人的临床症状。再就是避免外伤，以免外伤以后引起了颈椎部位骨质的损伤，而这种情况也容易导致增生的加重和椎间盘突出的加重，也不利于颈椎病的恢复，再就是避免熬夜，也不能够抽烟喝酒也会加重病人颈椎病的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 1377次

• 颈椎病注意些什么
  对于颈椎病的患者注意事项还是比较多的，一般对于颈椎病患者最主要的病理基础还是随着时间的推移，长时间过度的劳累或者是受凉引起的椎间盘的突出变性、椎体的退行性变、骨质增生、韧带的增生钙化，这些病理基础就会引起病人颈椎病发作的，往往诱因主要还是由于外伤、受凉或者是过度的劳累。所以平时一定要注意休息保护这非常关键的，尽量少低头和长时间的颈椎保持一个动作，平时可以做米字操、游泳、放风筝或者是打羽毛球。再就是一定要避免受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，再就是对于颈椎病的患者一定要注意保护，避免外伤。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 1127次

• 颈椎病要注意什么
  颈椎病建议多注意休息，避免疲劳，避免久坐低头，长期保持同一个姿势，保持正确的坐姿。从事电脑或长期低头的工作的，一定是做抬头训练，增加工作台面的高度，尽量减少低头的幅度，定时活动颈部锻炼，增强颈背部肌肉。
  王秀莲 副主任医师潍坊市人民医院

  2018-12-27 1501次

• 颈椎病应注意些什么
  对于颈椎病，首先一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免长时间低头，不能睡觉的枕头太高太软。需要积极的完善检查，明确是什么类型的颈椎病，如果是颈型颈椎病，可以适当的进行推拿按摩。平时还要加强保暖，避免受凉。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1102次

• 颈椎病术后康复需要注意什么
  颈椎病术后康复需要注意以下几点：一、术后每隔2小时翻身一次，翻身时应维持头颈脊柱形成一条直线，不可扭转，改换成平卧以及左右侧卧位。二、离床活动时，颈部要给予颈托固定，并避免颈部强烈转动。三、卧床时不用佩戴颈托，维持良好的睡姿，取侧卧位或仰卧位时，头颈部、胸腰部维持生理曲度，双侧髋关节以及膝关节呈屈曲
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 210次

• 冬季有颈椎病的人要注意什么
  对于颈椎病的病人，在冬季时，首先要注意颈部的保暖，在外出时最好应用围巾来保护颈椎，从而避免颈椎部位受凉以后引起颈部疼痛的加重。并且平时也要避免颈部过度的受力活动，也就是避免长时间的低头活动，也要避免颈椎部位长时间一个姿势劳作，并且还要避免颈部的外伤，以免导致颈椎部位疼痛的加重。颈椎病症状发作时，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次