腰腿痛能每天散步吗

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医生主讲实录

腰腿痛在临床上非常的常见,发生腰腿痛的情况,多可能是由于腰椎或者是由于骶椎发生问题,而引发患者出现腰腿痛,比如腰椎管狭窄或者是腰椎间盘的突出压迫而引发的。

出现腰腿痛的这种情况以后,如果患者疼痛的情况并不是特别的明显,是可以适当的进行活动,这样可以维持肌力和关节的灵活性。

如果现在患者疼痛的情况特别严重,最好是严格的卧床休息2-3天,等着过急性期以后,再进行锻炼。除了进行散步的锻炼以外,患者也可以进行游泳的锻炼,也可以进行伸展运动都是可以的。

以上内容仅供参考

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