姨妈期间能吃辣吗

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医生主讲实录

姨妈期间也就是月经来潮期间,对于月经来潮期间有痛经等不适表现的女性,一般都建议最好不要吃辣,这是因为女性吃辣的食物以后很有可能会导致腹痛、腹泻、便秘等不适症状,而且还有可能会加重痛经表现。

所以,一般都建议女性在月经来潮期间不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛经或者是加重痛经,通常在月经来潮期间都要清淡饮食,可以吃常见的各种水果,也可以吃新鲜的蔬菜,还可以吃高蛋白的食物,并且在月经来潮期间要勤换卫生巾,保持外阴的清洁卫生。

以上内容仅供参考

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