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• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 4731次

• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2168次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间也可以适当的吃一些阿胶的，阿胶具有补气补血的功效。由于生产之后体质相对比较重，吃阿胶对身体是有一定益处的，在坐月子期间，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等，增强体质，有利于身体的康复。也需要适当的活动，这样可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化排便，避免便秘。在做月子期间，如果出现便秘的情况，可以应用开塞露缓解便秘，不要过于向下用力使劲，否则会影响盆底肌肉功能的恢复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-22 4431次

• 坐月子可以吃榴莲吗
  产后是可以吃榴莲的，但是要适量，榴莲果肉含有极高的糖分，蛋白质，淀粉，脂肪，维生素A，b，钙，钾等，可以提高人体的免疫力，抑癌抗癌，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体，滋阴补阳的功效，榴莲是热性水果，食用时候可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用，妈妈的产后体虚，可以用榴莲来补养身体。但是另一方面，榴莲的性温热，热量和糖分比较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴莲，但是要适量的食用，同时剖腹产后以小肠黏连的产妇要谨慎食用，消除黏连燥热的方法，可以在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃水分比较多的水果来平衡。
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  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-08 15215次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：坐月子不可以吃冬虫夏草。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。意见建议：建议女性在生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察子宫恢复情况如何，观察恶露是否排出。在饮食上以清淡营养饮食为主，多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 4306次

• 坐月子可以吃红薯吗
  病情分析：红薯这是属于常见的食物，主要含有淀粉和糖分，而红薯其实没有任何的毒素，同时也不会影响乳汁的分泌，更不会影响恶露的排出，所以在坐月子期间是可以吃红薯。意见建议：只是女性吃红薯时不要过量食用，因为含有的淀粉物质比较高，同时月子期间又是长期卧床，所以这时可能会引起明显的腹胀，而导致消化吸收不了。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 3703次

• 坐月子可以吃阿胶糕吗
  做月子一般指坐月子，通常坐月子的女性可以吃阿胶糕，但是要注意适量，不能多吃。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。在这段时间内，产妇应该以休息为主，饮食营养非常重要，食物应富有营养、足够热量和水分，若需要哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。而阿胶糕
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 596次

• 坐月子可以吃薏米吗
  坐月子一般是指产褥期，产褥期通常是可以吃薏米的。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后，产妇身体、生殖器官和心理方面复原的一段时间。在这期间，产妇以休息为主，避免过度劳累，不能剧烈运动和重体力劳动，注意营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激性食物，不沾凉水，不能进行性生活，调养身体，促进生殖系统尽快恢复。还要定期复查，查
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 43次