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• 胆固醇偏高会怎么样

  胆固醇偏高会引起心脑血管疾病，因为胆固醇是血脂当中的一种，如果胆固醇偏高，含胆固醇高的食物就容易导致血管硬化，引起心血管疾病，如心梗或者是冠心病、心绞痛；还可以引起脑血管疾病，如脑梗塞或者脑出血。所以，当血脂高的时候应该引起足够的重视。引起血脂高的原因主要跟饮食有关系，比如饮食中某些食物的含脂量比较高，像油腻的东西，患者就应该尽量避免吃。另外，像动物内脏、鱼子、虾或者像蟹类的食物，它们的含脂量就比较高，这类食物的摄入量也应该尽量的减少。还有建议血脂高的人，如胆固醇高的人做一些适当的运动，因为运动可以增加肌肉的力量，而且可以消耗糖，甚至消耗血脂。至于胆固醇高了以后要不要治疗，还要具体情况具体分析。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1315次

• 胆固醇高怎么降下来

  胆固醇增高要降下来：首先我们是饮食治疗。我们少吃这些含胆固醇高的食物，动物内脏这多数人都知道的，还有就是鸡蛋的蛋黄，也是含胆固醇比较高的，全部食物里面含胆固醇最高的就是动物的脑，猪脑，羊脑那些都是很高的。首先我们是食物上要注意，不要吃那么多含胆固醇高的食物。第二个我们要吃药，药物治疗。吃药可以有中药、有西药，中药就是山楂那一类的降胆固醇的药物，西药就是最常用的他汀类，各种他汀，阿托伐他汀、辛伐他汀等等这些，这些药物到目前为止还是比较有效的。

  

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  刘冬年 副主任医师广州医科大学附属第二医院

  2018-12-25 150826次

• 怎么降低总胆固醇
  如果查出来胆固醇增高，首先需要在饮食上面注意做到低脂饮食，煮菜的时候，油不要放的太多，肥肉、鸡皮、鸭皮这一些尽量不吃。在饮食上面做到低脂饮食之后，如果通过饮食方式控制血脂还是高，就要启动降脂的治疗。降脂治疗里面最常用的药物是他汀类的药物，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等这一系列的他汀类药物，它的降脂效果是非常肯定的。还有一些其他的降脂，但是在临床上面，它的获利没有他汀类药物高的，所以一般发现血脂高，如果生活方式控制之后，血脂还高，启动药物治疗，一般就是用他汀类药物降脂。
  语音时长 01:27”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-05 5936次

• 如何降低胆固醇
  除了一些常规药物之外，降低胆固醇的重要方法就是在生活中进行饮食调理，如果饮食不科学的话吃再多的药物也无济于事。第一、多吃一些沙丁鱼、金枪鱼等，可以每周一次，甚至每天一次，以减少饱和脂肪酸的摄入。第二、多吃含纤维丰富的食物，如谷物、面包、黑莓、扁豆、核桃等等。第三、多吃豆制品，豆制品中的异黄酮能将危害动脉的物质清除掉。第四、多吃富含维c的食物，例如木瓜、马铃薯等等。第五、培养健康的生活习惯，多做运动，增强体质和免疫力。第六、生活中保持积极、乐观、稳定的心态。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 20807次

• 如何降低胆固醇
  病情分析：目前辛伐他汀、普伐他汀等等这类药物能够很好的帮助控制胆固醇合成酶，减少体内的胆固醇合成，就会降低体内的胆固醇。当然，在日常的生活当中也应该注意清淡饮食，少吃动物的内脏，还要适度的运动，也可以降低胆固醇。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下进行调理，不能自己盲目乱用药物，避免耽误病情。平时要养成好的生活习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-24 502次

• 怎样降低胆固醇
  降低胆固醇，建议首先要控制体重，减轻5%至10%的体重，可以有效的降低胆固醇水平。吃一些健康的，含胆固醇低的食物，例如水果蔬菜当中含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇，另外就是增加运动，建议每天坚持运动30分钟以上，有利于降低胆固醇。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 10204次

• 跑步能降低胆固醇吗
  跑步一般不能降低胆固醇，可以起到辅助性调理身体的作用。建议患者及时就医诊断，在医生的指导下用药治疗，比如辛伐他汀片。跑步属于常见的有氧运动，但只作为生活方式调整，如果可以长期坚持，能够减轻体重，但是不能用来作为降低胆固醇的治疗方法，可以在一定程度上起到调理身体的作用。除了跑步，还有其他的体育锻炼，比
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 1855次

• 胆固醇高吃什么中药可以降低胆固醇
  胆固醇高通常可以吃泽泻、何首乌、山楂、决明子等中药可以降低胆固醇。1、泽泻：具有利水渗湿、泄热、化浊降脂的效果。可以治疗小便不利，水肿胀，满热淋涩痛等症状。泽泻的脂溶性部分对于高胆固醇血症有明显的降胆固醇的作用。2、何首乌：具有解毒、消痈、润肠通便的作用。还可以一定程度降低体内胆固醇含量和血糖浓度。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 5846次