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• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 361993次

• 蜂蜜水什么时间喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比较好。早晨起来喝蜂蜜水有清肠排毒、润肠道的作用，可以帮助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比较好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到补水的作用，可以起到补充葡萄糖的作用，对身体也是比较好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到辅助睡眠的作用，可以提高睡眠质量，调节植物神经功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪，导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 12799次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  蜂蜜的功效，可能每个爱美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒养颜，对于女性的身体也是极有好处的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一块面包，营养丰富，又滋养的身体，那么蜂蜜水空腹喝好吗？其实空腹喝蜂蜜水是不科学的，喝蜂蜜水的唯一好处就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身体体内的酸性增加，时间长了就会因胃酸过多而得胃溃疡或者是十二指肠溃疡，因此不建议空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效丰富，但是喝的时间不对也会对身体造成伤害，喝蜂蜜水的，建议在饭后一到两个小时内喝，或者是吃完早餐练完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不错的。另外要注意冲蜂蜜要用温水，会破坏蜂蜜的功效，单单喝蜂蜜水感觉单调的话，还可以做成白萝卜蜂蜜水，因为白萝卜蜂蜜水不但能止咳，还能润肺，如果宝宝咳嗽的话，给宝宝喝也是十分不错的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大约两汤匙就差不多了。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-20 48031次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好吗
  胃炎的患者可以适当的喝一些蜂蜜水。因为蜂蜜本身它就是一种很好的营养品，每天喝蜂蜜可以起到润肠通便，美容养颜，还有帮助消化的一个功效，同时还应该要注意喝蜂蜜水，还可以改善睡眠的症状。如果有一些口腔炎症，或者是有口臭的情况，喝蜂蜜水也能够来缓解这样的现象。但是需要注意的是蜂蜜水不能够空腹喝，空腹喝蜂蜜水容易造成对胃黏膜有一个刺激作用，容易引起腹泻和一些肠胃炎的情况，也有可能会使胃炎的情况更加严重。所以建议大家一定要注意不要空腹喝，同时还应该要注意可以在饭后一个小时至一个半小时之后再喝是最好的。而且也不要用刚开的水冲蜂蜜，这样容易使蜂蜜当中的营养物质被破坏。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-09-20 2991次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水是可以的，没有太大的问题。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，可以为人体提供热量，而且蜂蜜中含有多种微量元素是人体所必需的。蜂蜜还具有润肠通便，美容养颜，缓解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是没有问题的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 2603次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好吗
  病情分析：胃炎的患者空腹喝蜂蜜水也是可以的，一般不会产生太大的不良影响。适当的喝一些蜂蜜水，还能够润肠通便，有助于消化吸收。而且蜂蜜中含有丰富的维生素，还有多种微量元素，可以增强人体的免疫力。意见建议：胃炎的患者要注意养成规律饮食的习惯，避免辛辣刺激的食物，避免饮酒，另外还需要进行科学规范治疗。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-10-22 1201次

• 蜂蜜水早上空腹喝好吗
  对于血糖正常的人群，蜂蜜水早上空腹喝通常好；对于糖尿病患者，蜂蜜水早上空腹喝通常不好。蜂蜜水是以蜂蜜为主制作的一种饮品，其中蜂蜜含有葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素K、胆碱等营养成分，可以补充营养，同时有润肠通便的效果。由于人体经过一晚上的睡眠，早上醒来时大部分水分已经被吸收或
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 339次

• 蜂蜜水夏天喝好吗
  蜂蜜水夏天喝一般好，但是在喝的时候需要注意适量，以免因为喝太多引起身体不适，影响身体健康。蜂蜜水是由蜂蜜制作而成，因为味道比较甜，所以很多人都喜欢喝蜂蜜水，而且蜂蜜水还具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的维生素以及各种微量元素，同时还含有许多矿物质，夏天适当喝一些蜂蜜水可以帮助身体补充营养，而且
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-11 131次