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• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 8583次

• 高血压怎么预防

  现在目前高血压的发病率非常高，我们国家目前大概高血压的患者有3亿人左右。预防高血压，我们要做到如下几点：第一，饮食上要低盐饮食，盐吃得越多血压越高。所以我们建议的每天的食盐的摄入量在6克以下。第二，要戒烟，抽烟可以引起来高血压。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在饮食上要注意少吃油脂、动物内脏，然后多吃蔬菜、水果，减轻体重。第五，要适当的体育锻炼。第六，要减轻压力，适当的休息，减慢生活的节奏。如果做到这几个方面，可能使高血压的发病降低，或者是使发病的年龄不那么低。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 40658次

• 高血压康复该怎么进行
  高血压需要进行多个方面的治疗和调理，这样才有利于病情的康复。在治疗方面，应该根据医生的指导，按时应用降压药物，常用的降压药物有氨氯地平，硝苯地平，厄贝沙坦片等，这些药物应该在医生的指导下来应用，切不可自己乱用药，以免产生不良影响。除了药物治疗，患者在平常生活中也要养成良好的生活习惯，同样也能够起到辅助治疗的作用，比如饮食上要清淡，不吃辛辣，刺激性的食物，平常要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，而且要戒烟戒酒。每天适当的运动，保持情绪的稳定，避免劳累。从各个方面来进行调理，这样才有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-22 1225次

• 高血压康复护理
  高血压患者康复护理有以下几个方面：第一保证合理的休息和睡眠，避免劳累，提倡适当的体育活动，尤其是对心率偏快的轻度高血压病人进行有氧代谢运动效果比较好。第二心理护理，病人多表现为易激动，焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张，情绪激动，不良刺激等因素均与本病密切相关，因此对待病人应该耐心，亲切，和蔼，周到，根据病人特点有针对性的进行心理疏导，同时让别人了解控制血压的重要性。第三饮食护理，应该选用低盐，低热量，低胆固醇的饮食，鼓励病人多吃水果蔬菜，要戒烟戒酒戒咖啡，也要戒浓茶。第四要观察病情，对血压持续增高的病人应每日测量血压两到三次并做好记录，必要时侧立做卧位血压，掌握血压的变化规律。第五用药护理，服用降压药应该从小剂量开始逐渐加量，同时密切观察疗效，如血压下降过快应调整药物的剂量。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-06 3364次

• 恶性高血压可以康复吗
  病情分析：恶性高血压如果及早治疗是可以康复的，但是如果引起了严重的并发症，尤其是导致肾衰竭、急性脑血管病等，是会遗留后遗症的，并不能达到完全的康复。意见建议：存在恶性高血压，一定要尽早去医院就诊，大多数需要静脉应用降压药物把血压控制下来，比如应用硝普钠、乌拉地尔等。高血压患者平时规范服用降压药物，控制好情绪，避免剧烈运动，注意休息，保证充足睡眠，定期去医院复诊，可以预防恶性高血压的发生。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2022-05-14 601次

• 高血压脑出血手术后多久康复
  病情分析：高血压脑出血的手术后康复和出血量，出血部位，病人一般状况有一定的关系。一般术前意识障碍较重的术后恢复较慢，愈后较差。出血量较大的患者，即使通过外科手术挽救回患者的生命，术后恢复自理能力，可能也比较低的。非重要部位出血和出血量少的病人积极治疗后，能够恢复至发病前状态，病情较重者可能会遗留不同程度的肢体瘫痪，言语障碍，认知功能下降，癫痫等后遗症。高血压脑出血手术后康复的时间一般是一年到一年半。意见建议：低盐低脂低糖饮食，绝对卧床休息，消除焦虑抑郁的情绪，监测血压，平稳有效地控制血压，营养均衡，多进食新鲜的蔬菜水果，食用牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉，鱼肉等食物。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2019-12-27 2101次

• 高血压病的康复
  一、生活。1、居室要安静舒适，注意休息。2、要定期检查血压，尤其是高血压病家族史的病人更应该定期检查，至少每年测血压两次。3、适当的体育锻炼有利于降低血压，病情稳定时应该有计划的进行恰当的活动，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太极拳，可根据自己的病情、年龄、体力、爱好等情况进行选择。二、情
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 63次

• 老年高血压危象的康复治疗有哪些
  纠正危险因素，过量饮酒吸烟，高血压家族史，性格急躁以及超重等是为老年高血压危象的重要危险因素，强调日常起居生活规律，坚持戒烟避免长期大量饮酒，减少钠盐摄入。建议饮食中氯化钠摄入小于六克每天，降低体重，减少热量摄入，保持规律运动及高纤维饮食，减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，每日胆固醇摄取量小于三百毫克，
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 69次