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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7470次

• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 6780次

• 睡硬床腰疼
  睡硬床出现腰疼的症状，主要是因为睡觉的时候长时间的腰部一个姿势，而导致的腰部肌肉拉伤和肌肉痉挛，疲劳所致，这也是很常见的。所以平时首先要调整床的软硬度，不要过软或过硬，这些都是可以引起腰疼症状的。另外平时还要多一些户外活动锻炼，这样能够增强腰部的肌肉力量，对于促进恢复和预防也是有很大帮助的。此外如果目前疼痛比较严重，可以口服一些止疼的药物治疗，比如布洛芬和双氯芬酸钠缓释胶囊等。除此以外，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊，也可以同时进行外用膏药处理，做腰部的热敷和按摩治疗。此外如果是腰疼症状特别重，经过上面这些处理以后，始终不能改善的话，还要注意排除腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出和腰椎骨质增生等。这需要做一下腰椎间盘ct或者腰椎磁共振检查，来确定具体的诊断，平时要注意避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。
  语音时长 1:34”
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-23 5257次

• 睡多了腰疼是怎么回事
  如果病人长时间卧床睡觉，或者是长时间的卧床休息，出现腰部疼痛的情况，说明有腰部肌肉和筋膜的劳损情况发生。因为长时间卧床以后，肌肉处于放松的状态。如果说睡觉时不注意睡姿，或者是睡床过软以及睡床过硬，就会导致过软睡床引起腰部肌肉过度的牵拉，而睡床过硬就会导致腰部的韧带、肌肉出现挤压、摩擦，从而引起肌肉筋膜以及韧带的劳损、损伤情况。在起床时牵拉劳损、损伤的腰部肌肉、筋膜和韧带时，就会出现疼痛的情况。
  语音时长 1:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 14956次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  病情分析：睡硬床腰疼可能是肌肉供血不足导致的，也可能是腰椎间盘突出症导致的，建议患者立即去医院就诊，避免延误病情。意见建议：患者可以在专业医生指导下明确病因再进行治疗，可以应用壮骨药酒进行舒筋活络，对于缓解病情有一定的帮助。患者可以更换软一些的床垫，同时注意腰部的保暖，避免腰部受凉。治疗期间尽量避免剧烈运动，以免出现不必要的损伤。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 601次

• 硬床睡得腰疼怎么回事
  病情分析：硬床睡得腰疼考虑是因为睡姿不当，影响到了局部气血运行，诱发了气滞血瘀，痹阻筋脉的病理变化，从而引起的疼痛，要尽快选择有活血化瘀，舒筋活络等功效的药物，如壮骨药酒等进行治疗。意见建议：治疗期间，患者要做好日常调护，可以进行腰部自我按摩，但是要注意控制好力度。患者还要避免进行高强度运动以及腰部负重运动，要佩戴腰托，避免腰部受凉等。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-01 601次

• 睡硬床腰疼是怎么回事
  睡硬床腰疼可能是由于睡觉时的不良姿势导致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的。一、睡觉时的不良姿势：如果是由于睡觉时的不良姿势，晚上没有及时翻身，时间长了就可能会出现肌肉僵硬，导致出现上述的情况。这种情况经常出现在过度疲劳的状态下，通常和白天久站、劳累、弯腰搬重物等有关系，一般是一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 睡硬床腰疼怎么回事怎么办
  睡硬床腰疼可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、腰肌劳损：当患者患有腰肌劳损是可能会表现为睡硬床腰疼的情况，同时腰部肌肉会有紧张，腰椎活动会受到影响。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等治疗方法，能使患者的症状得到一定的缓解，疼痛严重的患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 1069次