睡硬床腰疼是怎么回事

医生主讲实录

睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的,并不是笔直的。如果硬板床过于硬,没有弹性,或者没有垫子缓冲的话,腰同样也是放不平的。如果放不平,睡觉不管是仰卧、侧卧等,通过几个小时的异常的体位,腰也会疼。

所以睡硬板床并不是床没有一点弹性,也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害,并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

以上内容仅供参考

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