甘油三酯超过1.71mmol每升就叫做高甘油三酯血症,如果出现高甘油三酯血症的话,首先在饮食方面一定要注意清淡饮食为主,低盐低脂饮食,一定不要吃得太油腻,同时不要暴饮暴食,一日三餐要规律,可以少吃多餐,多吃一些蔬菜水果,这样有利于降低血脂。
再就是一定要适当的锻炼身体,根据自身的身体情况锻炼,这样的话才能够消耗脂肪,起到降甘油三酯的作用,如果说通过了饮食生活习惯的改变,甘油三酯仍然偏高,可以选择口服药物,口服药物一般都是选择口服非诺贝特的药物,力平之,一般口服一个月左右,甘油三酯都能够降到正常范围,但其实平时的饮食以及运动是非常重要的,一定要多加注意,一定要注意不要吃得太油腻,否则很容易再次升高。