问甘油三酯怎么降下来
病情描述:
甘油三酯怎么降下来
答医生回答
病情分析:
想要降低甘油三酯首先要改善不良生活方式,要做到低脂饮食,少吃肥肉,肥油,坚果,动物内脏,鸡蛋黄,海产品以及主食等等,可以多吃粗粮以及水果蔬菜,同时要加强运动,控制体重,戒烟戒酒,保证睡眠,保持健康良好的心态,必要时应用贝特类的药物,如非诺贝特来进行降脂治疗。
意见建议:
在应用药物治疗期间,也应该严密监测肝肾功能以及肌酶的改变,同时要注意,避免和他汀类药物联合使用,以免增加药物副作用的风险。
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甘油三酯怎么降下来甘油三酯超过1.71mmol每升就叫做高甘油三酯血症,如果出现高甘油三酯血症的话,首先在饮食方面一定要注意清淡饮食为主,低盐低脂饮食,一定不要吃得太油腻,同时不要暴饮暴食,一日三餐要规律,可以少吃多餐,多吃一些蔬菜水果,这样有利于降低血脂。再就是一定要适当的锻炼身体,根据自身的身体情况锻炼,这样的话才能够消耗脂肪,起到降甘油三酯的作用,如果说通过了饮食生活习惯的改变,甘油三酯仍然偏高,可以选择口服药物,口服药物一般都是选择口服非诺贝特的药物,力平之,一般口服一个月左右,甘油三酯都能够降到正常范围,但其实平时的饮食以及运动是非常重要的,一定要多加注意,一定要注意不要吃得太油腻,否则很容易再次升高。语音时长 01:21”
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甘油三酯高怎么降下来第一,减少脂肪的摄入量,因为饱和脂肪酸过多,可以使甘油三酯增高,加速血液的凝固,促进血栓的形成。所以在日常的生活中提倡多吃海鱼,以保护心血管系统,降低血脂,烹调时应当采用植物油。第二,限制胆固醇的摄入量,胆固醇是人体必不可缺的物质,但摄入过多危害就很大,所以在日常的生活中,建议多吃豆制品。第三,供给足量的蛋白质,甘油三酯的病人要注意蛋白质的来源是非常重要的,要选择富含优质蛋白的蛋白质食物。第四,适当减少碳水化合物的摄入量,在日常生活中要多吃水果、蔬菜。因为它们富含维C、无机盐和纤维素是比较多的,能够降低甘油三酯,促进胆固醇的排泄。除了饮食,在日常生活中建议要适量的运动。语音时长 01:54”
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孕妇甘油三酯高怎么降下来孕妇甘油三酯过高,可以采取食疗的方法来降血脂,可以多吃一些黑木耳,山药,苦瓜,紫菜,洋葱,胡萝卜等食物,不要过度紧张,怀孕期间要注意营养的均衡,多吃水果蔬菜,保证充足的蛋白质等营养的摄入,可补充适当的维生素和矿物质,如果还降不下来,可根据医嘱服用一些药物。
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甘油三脂降下来了还要吃药吗病情分析:若甘油三酯降到正常范围之内是可以考虑停药的,但是阿司匹林最好长期的服用,而且还要注意饮食的调理,定期的到医院进行甘油三酯的检测,以及总胆固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白的检测。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:日常生活中一定要严格的控制自己的饮食,要限制脂肪的摄入以及胆固醇的摄入,可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,要避免暴饮暴食,要避免吃高盐的食物,适当的进行一些运动。
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