高血压吃八宝粥吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以适当的吃八宝粥,但是尽量不要吃罐装的成品,因为里面的添加剂比较多。可以自己进行制作,是非常好的一种养生粥,可以经常的食用。

高血压患者在平时的饮食当中,还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是维生素b含量比较高的食物,可以多吃一些芹菜,芹菜具有辅助降压的作用,同时高血压患者一定要长期有规律的服用降压药物,只有血压平稳才能够减少很多并发症的发生。

以上内容仅供参考

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