脚后跟疼是肾虚吗

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医生主讲实录

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟有关节、肌腱和韧带组成,脚后跟的韧带仅连接着跟骨的底端,当然行走的时候巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成后脚跟疼痛。

其次,脚后跟疼痛不要太担心,通过一些方式或措施可以缓解疼痛的,比如做收缩运动,脚后跟疼痛患者可以面对墙壁站立,双手扶墙以保持平衡,然后踮起双脚脚尖再放下,反复练习。平时要养成良好的脚部卫生习惯,每日要用温水洗脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症有助于脚部的健康。

另外,如果肾虚的症状最好去医院了解是肾虚,是阳虚还是阴虚。肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频症状。肾阴虚症状就更多一些了,腰酸腿软,口干烦躁,手心发热以及爱出汗都属于肾阴虚症状,明确诊断之后对症下药。

注意事项,出现脚后跟疼痛不要惊慌,在生活中注意平时走路的姿势,可以使用一些膏药,口服止疼药来进行缓解,出现肾虚的问题只要不是太严重就可以及时的通过饮食调理能补回来的。

以上内容仅供参考

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