怀孕能吃香菇吗

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医生主讲实录

怀孕期间是可以吃香菇的,其实对于怀孕饮食上来讲没有什么绝对可以,或者是绝对不可以的,除了处方药不能乱用,食物方面可以少量吃一些。

很多人小心翼翼的,不见的小孩生下来就有多么的健康,有些孕妇没有忌口,小孩儿生出来也未必不健康。所以每个孕妇都有体质的差异,情况的不同。吃什么东西不要过量就行,一定要注意控制好糖分和油脂的摄入。

平时可以多吃一些苹果,猕猴桃,香蕉,葡萄,桃子这食物。不要吃桂圆和山楂这种食物,尤其是山楂,山楂在孕早期的时候吃,容易刺激子宫引起宫缩导致流产。辣椒和螃蟹平时也要少吃,一定要按时的做孕检,平时可以适当的补充叶酸,叶酸有预防胎儿畸形的功效。

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