是可以适量的吃红瓜子,但是不可以食用过多。
因为瓜子等果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇水平有一定的作用,可以延缓动脉粥样硬化的进展,适量的食用对于冠心病患者有一定的益处,同时还含有优质的蛋白质、维生素e、叶酸、钙、钾等成分。
但是瓜子的含盐量比较高,如果吃得过多会引起口干,还会增加高血压,高脂血症等疾病的发生危险。冠心病患者最终的饮食原则要做低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
是可以适量的吃红瓜子,但是不可以食用过多。
因为瓜子等果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸,对于降低胆固醇水平有一定的作用,可以延缓动脉粥样硬化的进展,适量的食用对于冠心病患者有一定的益处,同时还含有优质的蛋白质、维生素e、叶酸、钙、钾等成分。
但是瓜子的含盐量比较高,如果吃得过多会引起口干,还会增加高血压,高脂血症等疾病的发生危险。冠心病患者最终的饮食原则要做低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
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