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医生主讲实录

前庭神经炎的康复操,对于前庭神经炎的治疗康复训练非常重要。

康复操有很多。首先说一下,头眼的练习,就是转头时的注视,做的时候要端坐在椅子上面,手拿一张纸牌,放在正前方25厘米,左右转头45度,转头时一定要注视纸牌,第三个就是逐渐的加速,第四个就是重复十五到二十遍的进行练习。

水平转动,水平转动就是坐在椅子上身体不动,快速的转头,短暂的注视左右的物体,然后注视中间的物体五秒钟,先快后面,重复十五到二十遍。

头垂直的运动,也是坐在椅子上面身体不动,低头仰头,先快后面,重复十五到二十遍,每天两到三次。

还有头画圈,坐在椅子上面,身体不动,眼和头画圈,头随眼动,一圈为一个周期,一般顺时针转十五到二十周,逆时转十五到二十周。

以上内容仅供参考

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