前庭神经炎的康复_王卓医生的语音科普

前庭神经炎的患者在进行常规的药物治疗以外，还要进行一些康复的练习，具体可以包括以下几点：

第一，头部以及眼部的练习，主要可以包括以下：

1、转头的时候的注视练习，患者要端正的坐在椅子上，手里拿着一张纸牌或者竖起一根手指，放在正前方25厘米处，同时左右转头45度，在转头的时候要注视着纸牌或者手指，让自己的眼睛能够清晰的看到，然后转头的速度可以逐渐的加速，每天要重复两到三次，转头要重复十五到二十遍。

2、水平转头的练习，患者也是同样端正的坐在椅子上，身体不要动，要快速的转头，短暂的注视左侧以及右侧的物体，然后注视中间的物体五秒钟，速度要保证先快后慢，重复十五到二十遍，每天可以训练两到三次。

3、头垂直运动的训练，患者端正坐在椅子上，身体不要动，低头和仰头，先快后慢，重复十五到二十遍，每天做两到三次。

第二，视靶训练，平视，患者坐在椅子上，找出视平面的三个物品，物体分别在正前，左边以及右边，从左到右，再右往左返向为一周，每个视靶停留一秒。重复十五到二十次，然后平均每天做两到三次。

前庭神经炎的康复