内分泌失调吃什么食物好

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医生主讲实录

内分泌失调首先要调节心理,再加上饮食上的保健,否则就算吃太多的药效果也未必好。如绿茶,柚子,大麦,蒲公英,芹菜,茴香,南瓜,生姜等,这些在饮食上对内分泌失调是有所帮助的。还有要多吃一些新鲜的蔬菜水果,吃清淡的一些食物,假如属于血气亏的话可以吃一些黑米、枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或者是月见草等保健品。

日常生活要有规律,注意心理调节好,心态要平和,不要生闷气。内分泌失调虽然可以通过饮食起到一定的辅助效果,但最根本彻底的治疗方法还是需要药物上的配合,所以在治疗过程中一定要听从医生的安排。

以上内容仅供参考

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